■その他の読み物シリーズ
タグ: 思考パターン
-
【第４話】『もっとできるはず』の呪縛を解く。「私なんて」が口ぐせになっていませんか？
理想の自分と、今の自分。自分を小さく見積もるクセを卒業しませんか？ 「…
- インポスター思考
-
脳はご主人様の「言葉」に素直に反応するー「自分に価値がない」という思考が病気をつくり出す。
今回はちょっと、悲しく残念なお話をします。でも、なるほどーと思ってくれ…
- 脳のしくみ
-
40代50代女性の孤独感と無価値感｜「一人が寂しい」と感じる理由
知り合いに犬を買っていた人がいます。 かわいい小型犬でした。長く一緒に…
- 無価値感
-
更年期で異常なしと言われたのにしんどいあなたへ｜やる気が出ない本当の理由と対処法
病院では「異常なし」と言われても、 ・体がだるい・やる気が出ない・気分…
- 無価値感
-
【VOL.5】無価値感から抜け出すには——他者基準から自分基準へ
無価値感をなくそうとしてもうまくいかない 「この感覚をなくしたい」そう…
- 心のクセ（我慢、自己否定,ネガティブ思考）
-
【VOL.4】他者基準で生きると無価値感が強くなる理由
気づかないうちに他人の基準で生きている 「自分で決めているつもりだった…
- 心のクセ（我慢、自己否定,ネガティブ思考）
-
【VoL.3】自分を責めるのをやめられない理由——無価値感との関係
自分責めはやめた方がいいのにやめられない 「もう自分を責めるのはやめよ…
- 心のクセ（我慢、自己否定,ネガティブ思考）
-
【VOL.2】役割がなくなると人はなぜ苦しくなるのか——無価値感が強くなる瞬間
役割が減ると、なんとなく不安になる 子どもが大きくなって、手がかからな…
- 心のクセ（我慢、自己否定,ネガティブ思考）
-
【VOL.1】無価値感はどこから生まれるのか——中年期に起きる心の変化
無価値感なんて、気づきませんでした 私は自分のことを「しっかりしている…
- 心のクセ（我慢、自己否定,ネガティブ思考）