■その他の読み物シリーズ
タグ: 心のクセ
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【第５話】「私なんて」を卒業するために、自分の価値を受け取る練習
これまで5回にわたって、真面目がゆえに「私には何もない」と焦ってしまう…
- インポスター思考
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【第３話】「運が良かっただけ」「周りのおかげ」。自分の努力を素直に認められない心のブレーキ
～「誰かのための完璧」を重ねるうちに、自分の価値が見えなくなる～ 私た…
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【第２話】母として、妻として、働く身として。役割を果たしすぎて「自分の価値」を見失っていませんか？
母として、妻として、働く身として。毎日、目の前のことをこなしてきた。 …
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【第１話】これだけ頑張ってきたのに、なぜ？『私には何もない』という焦りの正体
40代50代女性が感じやすい“自分の価値がわからない不安” 40代、5…
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40代50代女性が「人生むなしい」と感じる30のサイン｜無価値感チェックリスト
40代50代女性の無価値感チェックリスト30 40代・50代になると、…
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脳はご主人様の「言葉」に素直に反応するー「自分に価値がない」という思考が病気をつくり出す。
今回はちょっと、悲しく残念なお話をします。でも、なるほどーと思ってくれ…
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更年期でやる気が出ないのはなぜ？うつっぽさと無価値感の関係
最近、こんなことはありませんか。 ・体がだるい・やる気が出ない・気分が…
- 感情（怒り、不安、イライラ）の理解
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なぜ他者基準から抜けられないのか——無価値感がつくる心のクセ【vol.4】
ここまで読んで、 「じゃあどうすればいいのか」と思ったかもしれません。…
- 心のクセ（我慢、自己否定,ネガティブ思考）
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完璧にやろうとする人ほど、うまくいかない理由——「できない原因」を外に探してしまう心のしくみ【VOL.1】
職場で、こんな人がいました。 手作りパンの話になり、以前私が差し入れし…
- 心のクセ（我慢、自己否定,ネガティブ思考）