【最新のご感想です】
家族との関係で、自分らしくいられず悩んでいた女性（50代）
●カウンセリングを受ける前はどのような事で悩んでいましたか？
家族関係で、“自分らしさ”を受け入れて貰っていない緊張感を感じて、関わってこられるとしんどかった。
●カウンセリングを受けて、どのような気づきや変化がありましたか？
話を聞いて貰ううちに心がほどけ、自分では気が付いていない本当の気持ちや望みが見えてきて、暖かい気持ちになれました。家族に感謝の気持ちも生まれてきたし、前向きな気持ちになれました。
●カウンセラーの対応や、セッションの進め方について、感じたことをお聞かせください。
初対面なのに優しい笑顔と優しい話し方で対応して下さり、私の話を優しく聞いて下さりとても安心して何でも話すことが出来ました。程よいタイミングでそっと問いかけて下さることで私の視点が変わり、ハッと気付きがあり、心が晴れやかになっていきました。
●このカウンセリングは、どのようなことで悩んでいる方におすすめだと思いますか？
さまざまな人間関係の中で自分らしく生きられない、自分に自信が無いなどの悩みを持つ方におすすめだと思います。
●カウンセラーからの一言
温かいご感想をいただき、誠にありがとうございます。
初対面で緊張もあったかと思いますが、ご自身の思いや気持ちを素直に言葉にしてくださったからこそ、新しい視点や気づきへとつながったのだと感じております。お話しいただく中で少しずつ表情が柔らかくなり、心が晴れやかになっていく姿を見届けさせていただけたことは、私にとっても大変嬉しい時間でした。
人間関係や自信のなさの中で「自分らしく生きる」一歩を踏み出したご自身を、ぜひたくさん褒めてあげてくださいね。またいつでも羽を休め、心を整えにきてください。これからもご自身のペースで、自分らしい日々を歩んでいかれることを心より応援しております。
施設入居中の母との関係にモヤモヤしていた女性
●カウンセリングを受ける前は、どのようなことで悩んでいましたか？
施設に入居している母から頻繁に面会を求められることに、モヤモヤしていました。
●カウンセリングを受けて、どのような気づきや変化がありましたか？
面会を「毎週から隔週にする」と母に伝え、実際にできていることは良いことなのだと思えました。
それでも自分がつらいと感じる時には、もっと自分の気持ちを優先してもいいのかもしれない、と感じました。
また、モヤモヤしているのは、ただ自分が忙しいからだけではなく、母とのこれまでの関係性や家族との関わりの中に、何か引っかかっている思いがあるのかもしれない、と気づきました。
●カウンセリングを受ける前に、不安や迷いはありましたか？
「実際はどんな方なのかな？」
「うまく自分の気持ちを話せるかな？」
という不安がありました。
●カウンセラーの対応や、セッションの進め方はいかがでしたか？
落ち着いた口調で丁寧に話を聞いてくださり、安心して話すことができました。
人との境界線についてイラストを使って説明してくださり、とてもわかりやすかったです。
もう少し話を聞いてもらいたいなと思えたので、その気持ちが次のサポートを受けることにつながったと思います。
●このカウンセリングは、どのような方におすすめだと思いますか？
自分のことが後回しになりがちな方です。
「自分の心を労わる時間として使っていただけたら嬉しいです」という言葉に私は共感しましたし、私自身、自分の心を労われていなかったことにも気づかせてもらえました。
●カウンセラーからの一言
お母さまを大切に思う気持ちがあるからこそ、「面会に行かなければ」と頑張ってこられたのだと思います。
今回のお話の中で、すでにご自身で面会の頻度を見直し、行動に移せていることに気づかれましたね。
そして、「それでもつらい時は、もっと自分の気持ちを優先してもいいのかもしれない」と感じられたことも、とても大切な気づきだと思います。
家族だからこそ、我慢したり、自分の気持ちを後回しにしてしまうことがあります。
これからも、ご自身の心の声を大切にしながら、無理のない関わり方を見つけていってくださいね。
仕事での無力感や、自分の存在価値について悩んでいた方（男性・40代）
※男性のカウンセリングはオンラインのみとなっております。
●カウンセリングを受ける前はどのような事で悩んでいましたか？
仕事上で感じる無力感や、自分の存在価値について悩んでいました。
●カウンセリングを受けて、どのような気づきや変化がありましたか？
仕事上で受ける指摘と、自分自身の価値はイコールではないこと、また 仕事によって自分の経験、独自性が広がるので様々な経験を肯定的に受け入れればよいことに気付かされました。
●カウンセラーの対応やセッションについて
丁寧に話を聴き取ってくださり、自分の中での気付きにつながったことが良かったです。
●このカウンセリングは、どのようなことで悩んでいる方におすすめだと思いますか？
仕事でも私生活でも、その場の自分が感じた不安感、特に無力感や自己否定のような気持ちを吐露し、前を向きたい方にお勧めできます。
●カウンセラーからの一言
貴重なご感想をいただき、誠にありがとうございます。
仕事での指摘とご自身の存在価値を切り離し、「すべての経験がご自身の独自性を広げる糧になる」と前向きに捉え直されたこと、非常に大きな一歩だと感じております。
責任感を持って日々真摯に仕事に向き合われているからこそ、時に無力感やプレッシャーを強く抱えてしまっていたのだと思います。
対話を通じてご自身の力でその気づきに辿り着かれたことは、今後のキャリアや日常においても確かな支えになるはずです。
これからもご自身のこれまでの歩みと経験に自信を持ち、柔軟にしなやかに進んでいかれることを心より応援しております。またいつでもお気軽にお話しにいらしてくださいね。
これまでにいただいたご感想を掲載しています。
現在ご提供中のカウンセリング内容とは一部異なる場合があります。
【対面・オンライン】
●まさにドンぴしゃなご指摘でした。あれもできない、これもできないと、自分のできていないところばかりが目について落ち込んでいました。
【カウンセラーより】自分に厳しく向き合ってこられたからこそ、そう感じてしまいますよね。できていない所ではなく、すでに積み重ねてきた力に気づけたことが大きな一歩です。ここから、視点が少しずつ変わっていきます。
●いつも物事を客観的にみるというきっかけを与えてくださり、
私の人生にとって、このカウンセリングは、前回同様、とても大きなものとなりました。先生に出会えて、本当に良かったです。
私も、一人の子の母ですから、娘の良い見本となるよう、
いつまでも甘えているわけにはいきません。
病気のことや人間関係など、自分の人生を家族と共に一生懸命生きて行こうと思います。本当に、ありがとうございました。深く感謝申し上げます。
【カウンセラーより】ご自身の人生を引き受けようとする覚悟が、言葉から伝わってきます。完璧な親を目指すのではなく、生きる姿を見せていくことが、何よりのお手本だと思います。これからの歩みを心から応援しています。
●とてもわかりやすい説明を有難うございました。
自分一人で考えているだけではなかなか新しい発想は出来ず、堂々巡りになってしまうものなんですよね。
【カウンセラーより】一人で考えていると、どうしても同じところを回ってしまいますよね。整理する視点が入ることで、自然と次の一歩が見えてきます。気づきが得られて本当によかったです。
●最近なぜか、読者登録している方々のブログ記事が
自分に当てはまることばかりで…。
「これは無理」と思っていたことに挑戦し、変化されている姿を見て、
私もこのタイミングを逃したくないと思いました。
引っ越しと新年を迎える今がチャンスですね。
【カウンセラーより】「今だ」と感じた感覚は、とても大切なサインです。人生が動き出すタイミングを、ご自身でつかまれましたね。この一歩が、これからの変化につながっていきます。
●夫の仕事が忙しくなり一人で子育てすることにイライラしています。
今日は本当にありがとうございました。セッション後すぐに気持ちが晴れ、やることやらなければと背中を押して頂いた感じです。今周りかわらもやってみたらの声をかけて頂く事が多いのに自信がなく動けてなかった状態でした。何かのせいにしていたんですね。まさか、仕事の事に繋がるとは思っていませんでした。
【カウンセラーより】イライラの奥にある本当の気持ちに気づけたことが、大きな前進です。ご自身を責めるのではなく、心のあり方を選びなおせる状態になりましたね。ここから、現実も少しずつ動いていきますよ。
●男の人が苦手で婚活に踏み込めません。結婚願望はあります。
男性が苦手で、婚活に踏み出せずにいました。
結婚願望はあるのに、どうしても前に進めませんでした。
いろいろな人に相談したり、セラピーにも行きましたが分からなかったことが、
今回のカウンセリングで腑に落ちました。
苦しかった気持ちが晴れました。ありがとうございました。
友人にもぜひ紹介したいです。
【カウンセラーより】理由がわからない不安ほど、苦しいものはありませんよね。
「そういうことか」と腑に落ちたことで、心が軽くなったと思います。安心して前に進める土台が整いましたね。
●実家の父、義父母と上手くいかない。どうしてこうなるのか心理をしりたいと思って申込みました。（４０代）
そういうことだったのかとすべてが腑に落ちました。相手のせいにしていては解決しないことがわかりました。昨日夕方の家事も進み、用があり実家にも顔を出したんですが、父とも自然に会話してきました。父との関係を良くしていきます
【カウンセラーより】相手を変えようとしなくても、関係は変わっていきます。
ご自身の視点が変わったことで、自然なやり取りが生まれましたね。
これからの関係づくりを応援しています。
【アンケートより】
Ｑカウンセラーの対応、セッションの進行はいかがでしたか？
とっても感じが良く、話し方もソフトだったので、話し
やすかったです。安心して、話しができました。
Ｑカウンセラーの対応、セッションの進行はいかがでしたか？
心理分析はさすがと思いました。子供の頃のことがお見通でした。私がいいと思ってしていたことが、間違っていたことに気づかせて頂きました。
Ｑ気づいたことは今後実生活で活かせそうですか？
本当に、私の思っていた事、主人に対して間違った見方をしていたことがわかり、主人に申し訳ない思いでいっぱいです。 ありがとうございました。主人には感謝の気持ちを伝えなければと思いました。
Ｑ今回の気づきを明日からどう活かしていきますか？
私の思い込みで、主人はこういう人だと、決めつけていた事がわかりました。
私の思考を変えれば、状況が変わることがわかりました。
まだまだですが、過去にされた事を思ったり、こういうブロッ
クがあるからできないとか、言い訳が多かったように思います。
これからが大事なんですね、頑張りますね。ありがとうございました。
①カウンセリングを受ける前はどんなことでお悩みでしたか？
言葉にできないくらい自分は恥ずかしくてたまらなかった。鬱々していて何もできなかった。誰かに話したいけど、話せる人がいなかった、でも、いたとしても相談する勇気が持てなかった。
②このカウンセリングは何で知りましたか？
ブログを検索していて、偶然見つけました。
③何が決めてとなって受けようと申し込みましたか？
長年心理に携わってる方だと、おもったので何かアドバイスいただけるかなと
思い切って相談してみようと思いました。
④実際に受けてみられての感想を教えてください。求めていた回答は得られましたか？
低料金なので簡単なカウンセリングと思っていたのですが、びっくりしました。
私の気持ちを汲み取ってくださり丁寧にアドバイスをくださり、感動しました。
思い切って申し込んでよかったです。
【お日にちが経ってお返事をいただきました】
「お忙しいなかお返事いただきまして、ありがとうございます。本当にありがとうございました。とてもとても嬉しかったです。
何度も読みました。こんなどこにいるかわからん私に親身になってくださってありがとうございます。
こんなこと他にだれにも話せなくて、寝込んでしまい、
しばらく考える時間がほしかったので、
お礼が遅れてしまい失礼なことをして、
大変申し訳ありませんでした。」
●夫との関係、パニック障害に悩んでいます。
時間があきましたが、感情の波と自分の中に変化がありました。
今は私は大丈夫っていう気持ちが沸きあがっています。
こんなに親切に長い間やり取りをして頂いて、感謝の気持ちでいっぱいです。
●今回のカウンセリング内容はこれからの人間関係に役に立ちそうですか？
色々とアドバイスを頂いたので役に立ちそうです。
●他に何か聞きたいこと、教えて欲しいとこはありますか？あればお書きください。
対面のカウンセリングは、
どういった感じで進められますか？
起こった現実から、
どうしてそうなったかを見つけ出して、
根本から改善するような感じですか？
●何か気づいたことがありましたら、ご自由にお書きください。
メールだと自分のペースで出来るからよかったです。
電話だとうまく話せなかったり、
相手が一方的に話してきて圧倒されたことがよくあるので。
●家族関係。夫が多忙で一人で子育てするのがつらい（３０代主婦・オンライン→メールカウンセリング）
こんなに自分に向き合うカウンセリングになるとは思いませんでした。
私が変わるために 夫に対してどう行動するのかではなく
私が変わるために 私がどう行動するのかを教えていただきました。
●いろいろカウンセリングを受けたけどスッキリしなかった。申し込んだ理由は心理をもっと勉強したいと思ったからです（４０代 女性・オンライン）
今まで 色々とカウンセリングやセミナーを受けてきたからこそ仰ってることを理解することができたのだと思います。
的確なアドバイスに感謝したします。
●夫婦の仲～ケンカが多く、家が楽しくない（オンライン）
知らず知らずのうちに主人を”悪者”扱いしていました。
どうやったら変わってくれるのか、気づいてくれるのか、そんな無
駄なことばかり考えていたように思います。
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●国際結婚 自宅ショップがうまくいかない(４０代主婦 子供３人・オンライン）
まだ自分の考えのクセが完全にコントロールできてはいませんが
ニュートラルな自分を目指していきたいと思います。
と同時に、彼の良い点も忘れないようにします。
自分の人生を心から納得し満足している主人をいつの日か見てみたいです。
私なりに努力をして、将来お互いを褒めあえたら、、、、
そんなに嬉しいことはありません。
そのほかのメールカウンセリングの感想
●いかに自分の考えに凝り固まっていたか、をカウンセリングで気づかせてくださって感謝しています。
●メールの内容何度も読み返しました、ありがとうございます。
やはりメールだとじっくり読み込めるので良かったです。
●メール読みました。
何とお礼を言ったらいいのか、分かりませんが、
感謝の気持ちでいっぱいです。
●お返事を読んで驚きました。たった一回のメールで、私の本音を読まれたからです。(°_°)それも、私自身がモヤモヤと抱えていたものをハッキリ言葉にしていただきました。