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タグ: インポスター思考
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【第５話】「私なんて」を卒業するために、自分の価値を受け取る練習
これまで5回にわたって、真面目がゆえに「私には何もない」と焦ってしまう…
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【第４話】『もっとできるはず』の呪縛を解く。「私なんて」が口ぐせになっていませんか？
理想の自分と、今の自分。自分を小さく見積もるクセを卒業しませんか？ 「…
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【第３話】「運が良かっただけ」「周りのおかげ」。自分の努力を素直に認められない心のブレーキ
～「誰かのための完璧」を重ねるうちに、自分の価値が見えなくなる～ 私た…
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【第２話】母として、妻として、働く身として。役割を果たしすぎて「自分の価値」を見失っていませんか？
母として、妻として、働く身として。毎日、目の前のことをこなしてきた。 …
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【第１話】これだけ頑張ってきたのに、なぜ？『私には何もない』という焦りの正体
40代50代女性が感じやすい“自分の価値がわからない不安” 40代、5…
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