■その他の読み物シリーズ
タグ: 思考パターン
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無価値感はどこから生まれるのか【第２話】
第１話で無価値感は「考え方」ではなく、心に残った“感覚”だとお伝えしま…
- 心のクセ（我慢、自己否定,ネガティブ思考）
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無価値感とは何か？｜「自分には価値がない」と感じる心のしくみ【第１話】
「自分には価値がない気がする」「何をしても足りない感じがする」「もっと…
- マインドセット・自己肯定感
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ずっと話しかけてくる人に疲れる理由と、巻き込まれない方法
仕事や作業に集中したいのに、ずっと話しかけてくる人がいる。 悪い人では…
- 心のクセ（我慢、自己否定,ネガティブ思考）
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苦手な人が頭から離れない朝に気づいたこと｜それは脳のしくみからでした
派遣社員時代、人間関係で強く消耗する出来事がありました。夜になっても頭…
- 脳のしくみ
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親の老いがつらい本当の理由｜“自分の人生”が動き出す怖さ【第２話】
親の老いを感じたとき、人は「心配」だけでは説明できない揺れを体験します…
- 感情（怒り、不安、イライラ）の理解
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親の老いに直面したとき、人はなぜこんなに焦るのか【第１話】
ふとした瞬間に、気づくことがあります。 痩せた。白髪が増えた。怒ること…
- 感情（怒り、不安、イライラ）の理解
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自分のことがわからないと感じるとき、心の中で起きていること
「自分のことがわからない」そう感じていた時期が、私にもありました。 何…
- 感情（怒り、不安、イライラ）の理解
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第5話：なぜ同じタイプの人に何度も出会ってしまったのか｜やっと気づいた私の反応パターン
振り返ってみると、似たタイプの人に何度も出会ってきました。 声が大きい…
- 心のクセ（我慢、自己否定,ネガティブ思考）
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第4話｜頼られやすい人ほど消耗していた｜「お願い」に弱かった頃の話
振り返ってみると、私は昔から「頼みやすい人」だったと思います。 相談さ…
- 心のクセ（我慢、自己否定,ネガティブ思考）