カウンセリングを受けてみようかな、と思ったとき、
「対面とZoomって、何が違うの？」
「やっぱり直接会った方がいいのかな？」
「オンラインでもちゃんと話せるのかな？」
そんなふうに迷うことはありませんか？
対面カウンセリングとZoom・オンラインカウンセリングには、それぞれメリットとデメリットがあります。
対面カウンセリングのメリット
◎直接顔を見て話せる
◎同じ空間にいる安心感がある
◎画面越しより話しやすいと感じる人もいる
◎通信環境を気にしなくていい
対面カウンセリングは、カウンセラーと同じ空間で話せることが大きな特徴です。
画面越しではなく、直接会って話すことで、表情や雰囲気を感じながら話せるため、「直接会った方が安心する」という人には向いています。
一方で、こんなデメリットもあります。
◎カウンセリングルームまで移動する必要がある
◎近くにカウンセラーがいない場合がある
◎仕事や家事との時間調整が必要になる
◎外出しにくい状況では利用しづらいことがある
「うちの近くにカウンセラーっているの？」
「仕事のあとに通えるかな？」
そんなことが気になって、一歩を踏み出しにくくなることもあります。
Zoom・オンラインカウンセリングのメリット
◎自宅など慣れた場所から受けられる
◎移動時間がかからない
◎近くにカウンセラーがいなくても受けられる
◎仕事や家事の合間に利用しやすい
◎小さな子どもがいて外出しにくい人にも利用しやすい
Zoomなら、自宅など自分が落ち着ける場所からカウンセリングを受けることができます。
近くにカウンセラーがいない人や、仕事や家事で移動時間を取りにくい人にとっては、オンラインの方が利用しやすいこともあります。
一方で、こんなデメリットもあります。
◎通信環境が必要
◎画面越しで話すことに慣れていないと緊張することがある
◎家族がいると、話す場所を確保しにくいことがある
◎直接会う方が安心する人には物足りなく感じることもある
自分に合う受け方はどっち？
直接会った方が安心できる人もいれば、自宅の方が落ち着いて話せる人もいます。
だから、
「対面の方がいい」
「Zoomの方がいい」
と決める必要はありません。
あなたが「ここなら話せそう」と思える方を選んでいいのです。
「こんなことでカウンセリングを受けてもいいのかな」
「知らない人に悩みを話すのは、ちょっと怖い」
そんな気持ちを持ちながら、カウンセリングを探している人もいます。
あなたが誰かに話を聞いてほしいと感じたとき、対面でもZoomでも、安心して話せる環境づくりに努めています。
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