■その他の読み物シリーズ
タグ: 心のクセ
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第2話：「いい人」でいようとする人ほど自分を責めやすい理由｜心の中で起きていた反応
なぜか、話すと疲れてしまう相手がいました。強い言い方をされるわけではな…
- 心のクセ（我慢、自己否定,ネガティブ思考）
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第1話：なぜか会話すると疲れる人がいる理由
― 悪い人じゃないのに、しんどい関係 人間関係の中で、 悪い人ではない…
- 心のクセ（我慢、自己否定,ネガティブ思考）
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第5話：顔色をうかがう優しさが「心の距離」を越えてしまう理由
人の顔色をうかがってしまう。相手の気持ちを先回りして考えてしまう。空気…
- 心のクセ（我慢、自己否定,ネガティブ思考）
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第1話：NOが言えない人へ｜「心の距離」が近づきすぎると苦しくなる理由
「本当は嫌なのに、断れない」「頼まれると無理してしまう」「あとからモヤ…
- 感情（怒り、不安、イライラ）の理解
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第4話｜距離をおくのは冷たさではない｜関係を壊さず距離を取る方法
境界線（距離をおく）を引こうとすると、多くの人がこう感じます。 「冷た…
- 心のクセ（我慢、自己否定,ネガティブ思考）
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片づけたくなるときは、人生を整えたいとき｜モヤモヤと行動の心の関係
家事や片づけなんて、好きでやっているわけじゃない。 そう思う日もありま…
- かたづけ
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自分探しを続けても「自分」が見つからない理由｜外に正解を求めてしまう心理
がんばっているのに、報われない。言われた通りにやってきたのに、自信が持…
- 心のクセ（我慢、自己否定,ネガティブ思考）
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人生が変わり始めたときに起きる「心が揺さぶられる出来事」の正体
～あのときの私は言われやすい人だった～ いま私は、カウンセラーとして活…
- 感情（怒り、不安、イライラ）の理解
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【第４話】自分責めをやめるには、記憶の意味を見つめ直すこと｜インナーチャイルドとの対話
対話は、気持ちを聞くだけではない 対話とは、ただ気持ちを聞くだけではあ…
- 心のクセ（我慢、自己否定,ネガティブ思考）