カテゴリー: 心のクセ（我慢、自己否定,ネガティブ思考）
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第5話：なぜ同じタイプの人に何度も出会ってしまったのか｜やっと気づいた私の反応パターン
振り返ってみると、似たタイプの人に何度も出会ってきました。 声が大きい…
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第4話｜頼られやすい人ほど消耗していた｜「お願い」に弱かった頃の話
振り返ってみると、私は昔から「頼みやすい人」だったと思います。 相談さ…
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第2話：「いい人」でいようとする人ほど自分を責めやすい理由｜心の中で起きていた反応
なぜか、話すと疲れてしまう相手がいました。強い言い方をされるわけではな…
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第1話：なぜか会話すると疲れる人がいる理由
― 悪い人じゃないのに、しんどい関係 人間関係の中で、 悪い人ではない…
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第5話：顔色をうかがう優しさが「心の距離」を越えてしまう理由
人の顔色をうかがってしまう。相手の気持ちを先回りして考えてしまう。空気…
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第4話｜距離をおくのは冷たさではない｜関係を壊さず距離を取る方法
境界線（距離をおく）を引こうとすると、多くの人がこう感じます。 「冷た…
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第3話｜いい人をやめたいのにやめられない人の心のクセ
「もう無理しないようにしよう」「いい人をやめよう」 そう思ったのに、気…
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第2話：断ると嫌われる？NOが言えない人の「心の反応」のしくみ
あの人とは距離をとりたい・・境界線を引こうとすると、なぜこんなにも怖く…
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自分探しを続けても「自分」が見つからない理由｜外に正解を求めてしまう心理
自分探しを続けても「自分」が見つからない理由｜外に正解を求めてしまう心…
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