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我慢しすぎた人が気力を失うまで｜怒りを押し殺して生きてきた私の体験
― 怒りを押し殺して生きてきた私の体験 ― 怒りは、悪いものだと思って…
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笑顔が幸福を壊すこともある｜無理なポジティブの落とし穴
以前、「幸福になる第一条件は笑顔だった」そんな記事を書きました。 笑顔…
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カウンセリングで話せないあなたへ – 無理せず心を開くためのヒント
「カウンセリングに行ってみたけど、何を話せばいいかわからない」「うまく…
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「お金がないから好きなことができない」は思い込み？｜心の制限と向き合い人生を変える方法
たどってきた人生を思い返してみると・・ 「私はお金がないから、好きなこ…
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完璧な母親にならないで─子育ての裏にある“心の不足感”に気づくとき
こんにちは。今日は「頑張りすぎてしまうお母さん」に向けて、少し心が軽く…
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かたづけられない私は親のせい？─心の奥にある背景を見つめてみる
こんにちは。連休明け、なんとなくやる気が出ない…そんな気分になる方も多…
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我慢が当たり前になった心は、何を失っていくのか
― 良い子で生き延びた、その先で ― 子どもは、家庭の中で生き残ろうと…
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