カテゴリー: 心のクセ（我慢、自己否定,ネガティブ思考）
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我慢が当たり前になった心は、何を失っていくのか
― 良い子で生き延びた、その先で ― 子どもは、家庭の中で生き残ろうと…
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欲を持つと嫌われると思ってしまう理由｜子どもの頃の刷り込み
― 子どもの頃に抑えられた「当たり前の欲」― 欲は、生まれたときから持…
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「自分には価値がない」と感じてしまうあなたへ
― 心のしくみ ― 無価値感とは何か 「私なんて、誰からも必要とされて…
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自分の性格は「自分で決めた」――愛されるための子どもの戦略
「自分の性格は、親の育て方で決まったんだ」「家庭環境のせいだ」と思った…
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「私は不美人なほうがいい」という思考を、そっとあぶり出してみる
自分のことを「私は不美人な部類だ」「どうせキレイじゃない」そう思ってい…
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断われなかった時の「本音」
「断れなかった私が悪い」「嫌と言えない性格だからだ」 そうやって、自分…
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