「なりたい」と思うだけでは願いがかなわない理由があります。
「なりたい」と思うだけでは、願いが叶わない理由があります。
それは、脳と心のしくみにヒントがあります。
「幸せになりたいなぁ」
「もっと健康になりたいなぁ」
「この病気が治ったら、仕事を始めよう」
こうした願いは、とても自然なものです。
誰もが一度は、心の中で思ったことがあるでしょう。
でも実は、
「なりたい」と思うだけでは、現実はほとんど変わらない
という、少し意外な事実があります。
これは決して
「願ってもムダ」という話ではありません。
むしろ、脳や潜在意識のしくみを知ることで、願いが叶いやすくなるのです。
「なりたい」は、脳にどう伝わるのか？
脳はとても素直です。
「幸せになりたい」と思うと、脳は
「つまり、今は幸せではないんですね」
「何かが足りない状態なんですね」
と、そのまま受け取ります。
脳には RAS（網様体賦活系） という
「自分にとって大事だと思う情報を集めるフィルター」があります。
そのため、
「幸せになりたい」と繰り返していると、
脳はこんなふうに判断します。
「“幸せではない現実”を見つければいいんですね。
では、その証拠を集めましょう。」
すると、
・うまくいかないこと
・足りないところ
・不幸だと感じる出来事
ばかりが、目につくようになります。
結果として、
「やっぱり私って不幸だよね…」
と実感する現実が、増えていくのです。
これは同じ情報が潜在意識にも届くため、
「まだ満たされていない自分」というイメージが、
どんどん強化されてしまいます。
本当は良いことが起きていても、
それに気づきにくくなってしまうのです。
潜在意識が受け取りやすいのは「現在形」
潜在意識は、
ぼんやりした未来よりも
「今、どう感じているか」「今、どう在るか」
というイメージを強く受け取ります。
そのため、
「なりたい」という願いは、潜在意識にとって
“まだ叶っていない状態”のまま。
これでは、
脳も心も動きにくく、
現実もなかなか変わりません。
では、どうすればいいの？
ポイントは、願いを深掘りすることです。
・幸せって、どんな状態？
・健康になって、何をしたい？
・それは、誰のため？ 何のため？
実は、
「幸せ」や「健康」はゴールではなく、
人生の途中経過なのです。
そして、ここが大切なところ。
もし脳が
「今はまだ幸せではない」と受け取ってしまうなら、
こう伝えることもできます。
「今も十分幸せだけど、もっと幸せになる」
脳は素直なので、
「もう幸せなんですね。
では、幸せの証拠を集めましょう！」
と、今ある幸せに目を向け始めます。
これが、
幸せになる近道
健康になる近道です。
「なりたい」は悪くない。ただ、立ち位置が大事
「なりたい」と思う気持ち自体は、決して悪くありません。
ただ、
「まだ手に入っていない自分」から願うより、
「もう持っている自分」から生きるほうが、
願いは現実になりやすいのです。
私のアファメーションについて
私がつくるアファメーションは、
あなたの心を少し丁寧に掘り下げたあと、
今のあなたに合った
前向きで、現実に届く言葉を選んでいきます。
脳が「やる気」を出し、
自然に行動が変わっていくように――。
個人セッションを受けられた方に、お渡ししています。