■その他の読み物シリーズ
タグ: 自己肯定感
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アファメーションは、インナーチャイルド（傷ついた幼い頃の私）に何を伝えるのか？
よく「アファメーション＝前向きな言葉を唱えること」で、傷ついたチャイル…
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カウンセリング・メニュー、料金
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努力せずに幸せになる方法～「幸せ＝努力」の思い込みを手放して心を自由にする
私たちは子どものころから、「努力しなければ幸せになれない」「頑張ること…
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無価値感を扱うカウンセラーになったのか｜私の使命
正直に言うと、最初から「使命感」を持ってカウンセラーになったわけではあ…
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◆ 本当の自分に戻る継続セッション
ー心の深い部分を整え、考え方と行動が自然にそろっていくためのコースー …
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幸福になる第一条件は『笑顔』だった
笑顔には、心を整える力があると言われています。つらいときこそ笑顔でい…
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片づけと物欲の話｜欲があるから整えられる
片づけやミニマル生活の話題を見ていると、「欲を減らさなければいけない」…
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友人の結婚を素直に喜べないときの心理｜祝福できない私は冷たい？
星野源さんと新垣結衣さんが結婚することを発表しました。結婚しました報告…
- 感情（怒り、不安、イライラ）の理解