タグ: 心のクセ
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「私は不美人なほうがいい」という思考を、そっとあぶり出してみる
自分のことを「私は不美人な部類だ」「どうせキレイじゃない」そう思ってい…
- 心のクセ（我慢、自己否定,ネガティブ思考）
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我慢しすぎた人が気力を失うまで｜怒りを押し殺して生きてきた私の体験
― 怒りを押し殺して生きてきた私の体験 ― 怒りは、悪いものだと思って…
- 言いたいことがいえない
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怒ることは悪いことじゃない。あなたを守るエネルギーに変える方法
怒りが湧いたとき、多くの人は無意識にこう考えます。 でも、その瞬間にや…
- 感情（怒り、不安、イライラ）の理解
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夫がモッコウバラを切った日、私が気づいた心のしくみ
― この言動は誰の投影？ ― 今日、夫が庭に植えていたモッコウバラを、…
- 感情（怒り、不安、イライラ）の理解
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夫婦関係で心が折れる人に共通する心のしくみ
「嫌なのに断らなかった」その積み重ねが、心をすり減らしていく 夫婦関係…
- 言いたいことがいえない
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断われなかった時の「本音」
「断れなかった私が悪い」「嫌と言えない性格だからだ」 そうやって、自分…
- 心のクセ（我慢、自己否定,ネガティブ思考）