■心をほどいて、本来の私に戻る
～ピュアハート・カウンセリング
■心をほどいて、本来の私に戻る
～ピュアハート・カウンセリング
言いたいことが言えず我慢ばかりしてしまう。
自分に自信がなく、いつも人のペースに合わせてしまう。
そんな風に「私なんて…」と自分を責めてしまう女性が、自分の気持ちを大切にしながら、本来の自分を取り戻すためのカウンセリングを行っています。
心理学をベースに、インナーチャイルドセラピーやヒプノセラピーなど、お一人おひとりに合わせた手法で心の奥にある思いへ丁寧にアプローチ。
さらにアドラー心理学やマインドフルネスの知見、脳・潜在意識の仕組みも分かりやすくお伝えしながら、「なぜ今そう感じるのか」を一緒に紐解き、人生の主導権を取り戻すサポートをいたします。
かつての私は、厳格な父や抑圧的な夫の影で自分を押し殺し、「私には価値がない」と思い込みながら生きてきました。
長年その「無価値感」の苦しさを抱えていましたが、子育て中の心理学の学びや自身の病気の経験を通して、心のあり方が生きる力に深く関わっていることを痛感。
同じように悩む方の心を少しでも楽にしたいと、心理カウンセラーの道を歩み始めました。
「自分には価値がない」「何の役にも立っていない」「我慢するしかない」といった思い込みを解放し、あなたが人生の主役として輝くためのお手伝いをしています。
