■その他の読み物シリーズ
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病気を寄せ付ける思考がないかチェックしてみる
若くありたいという、欲があるか確かめる 欲望というのは生命力なんだそう…
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歳より若くみられるための潜在意識活用
心の中には、何歳かの「私」がいる いきなりですが、私は60歳です。でも…
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人生うまくいかないと嘆いてしまう時には
モヤモヤした気持ちが解消しない 思い通りにいかなくてイライラしてしまう…
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心の中の「私は不美人なほうが良い」思考をあぶりだそう
自分は不美人な部類であると思っている人は 不美人であることが『得だ』と…
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【子育て】兄弟姉妹の仲が悪すぎる時
きょうだいの仲がわるい時 激しいけんかをしてしまう時。 しょっちゅうい…
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生きづらさの正体は『白黒思考』？グレーを受け入れる心の習慣
この世で白黒はっきりつけられるのは、スポーツなどの勝負ごとくらいですね…
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幸福になる第一条件は『笑顔』だった
笑顔には、心を整える力があると言われています。つらいときこそ笑顔でい…
- マインドセット・自己肯定感
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幸せに過ごしたいなら、弱い自分に気づこう
なんとなくウマが合わない 苦手だな、この人と思っているときは その人と…
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夫婦関係の不満は実の親との関係が影響している？子どもの頃の心の傷と向き合う方法
私たちが今、夫婦関係で感じる不満やモヤモヤ。それは、実は自分が子ど…
- 心のしくみ