■その他の読み物シリーズ
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子育てがつらい（幼時期）
子どもは大切。かわいいと思う気持ちも、ある。 だけれど、こどもがちょっ…
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自分の気持ちにフタをしてしまう
誰かの期待に応えるばかりで、自分がどうしたいのか分からなくなっていませ…
- 言いたいことがいえない
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将来が不安
実は子どもの頃の気持ちが関係しているかもしれません 「老後には2000…
- 感情（怒り、不安、イライラ）の理解
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「なぜモヤっとするのか ― 田舎の結婚観と『そういうものだから』の正体
この地域で暮らしていると、「そういうものだから」と説明されないまま受け…
- 言いたいことがいえない
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「私は不美人なほうがいい」という思考を、そっとあぶり出してみる
自分のことを「私は不美人な部類だ」「どうせキレイじゃない」そう思ってい…
- 心のクセ（我慢、自己否定,ネガティブ思考）
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実家との付き合いは難しい｜距離をおくと「冷たい」と言われる理由
「実家と距離をおきたい」そう思っただけで、なぜか胸が苦しくなる。 ・親…
- 感情（怒り、不安、イライラ）の理解
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怒ることは悪いことじゃない。あなたを守るエネルギーに変える方法
怒りが湧いたとき、多くの人は無意識にこう考えます。 でも、その瞬間にや…
- 感情（怒り、不安、イライラ）の理解
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『婚礼家具としてドレッサーを持ってこい』と言われた日のこと｜昭和の常識と嫁の違和感」
昭和の終わり、婚礼家具を揃えるのが当たり前だった時代 私が結婚したのは…
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夫や上司の言葉がつらい理由｜「投影」という心のしくみで人間関係が楽になる
夫や上司の言葉がつらく感じるあなたへ もし、あなたが夫のきつい言い方や…
- こども心（インナーチャイルド）
- 感情（怒り、不安、イライラ）の理解