実は子どもの頃の気持ちが関係しているかもしれません
「老後には2000万円必要」のニュースがひとしきり飛び交っていたころ、
お金の不安にかられたことはありませんか？
「いや、もう全然たりない」「わが家、やばいな」――そんなふうに思った人もいるかもしれません。
これから親になろうとしている方は、こんな社会情勢の中で、ちゃんと
子どもを育てていけるかしら？二人目はもう無理・・とか。
もしかしたら、結婚さえできない私かもしれない。
将来とは、未知の世界だと感じてしまうと
いろいろ不安になるものです。
将来が不安になるというのは、どうしてなのか心のしくみから説明します。
実は、その不安の根っこは、子どもの頃に感じていた気持ちとつながっていることがあるのです。
たとえば、小さい頃、何かに挑戦したいと思っても
・「あなたにはまだ無理」とか
・「子どものくせに、大人の話に入ってこないの」
・「そんなことじゃ、立派な大人になれないからね」
そういう言葉を受けて育った場合、
「こんな自分が大人になっても（未来）はますます、否定されるだけだ」
「大人になるのって、嫌だな」と
未来を否定してしまう思考ができてしまったのかもしれません。
だから今、大人になったあなたが将来の話題に触れたとき、昔の不安がひょっこり顔を出すんです。
まるで、ずっとしまっておいた感情が、
今の出来事をきっかけに再び動き出すようになっているのです。
不安は、これまでの経験によってできた
大人になること（未来）への認識が自然にそうさせているだけ。
例えばこんな思い込みができているかもしれません。
・上手に子育てしなければ
・お金もたくさん持っていなければ
・結婚は我慢の連続だ
大人になっても良いことなんかないと
思ってしまったら、
未来が不安になるのは自然なことです。
感情整理カウンセリングで大切にしていること
感情整理カウンセリングでは、
まず、あなたの記憶をたどり
その思考がいつできたのかを探していきます。
何に不安を感じているのか。
何に焦っているのか。
言葉にならないモヤモヤも含めて、
ひとつずつ整理していきます
ひとりで抱え続けるのがつらいときは
将来の不安や焦りは
人に話すほどでもない気がして、
ひとりで考え続けてしまいがちです。
不安を押し込めて生きていくと
必ず体から反応がでます。
その不安を誰かと一緒に整理する時間が
助けになることがあります。
必要だと感じたタイミングで、
お試しカウンセリングをご利用ください。
今のあなたに、この時間が合うかどうかを
確かめていただくためのものです。
もし、話してみたいと思ったら・・・