■その他の読み物シリーズ
タグ: 我慢
-
更年期でやる気が出ないのはなぜ？うつっぽさと無価値感の関係
最近、こんなことはありませんか。 ・体がだるい・やる気が出ない・気分が…
- 感情（怒り、不安、イライラ）の理解
-
第4話｜人生の甘さが抜けるのはなぜか——無価値感がつくる心と体の状態
第3話でお伝えしたように、血糖値は食べ物だけでなく、感情やストレスの影…
- 心と体
-
無価値感が続くとどうなるか【第４話】
無価値感は、「気持ちの問題」だけで終わりません。 心の中の感覚は、行動…
- マインドセット・自己肯定感
-
がんばっている人ほど無価値感が強い理由【第３話】
無価値感が強い人というと、 自信がない人行動できない人消極的な人 とい…
- マインドセット・自己肯定感
-
ずっと話しかけてくる人に疲れる理由と、巻き込まれない方法
仕事や作業に集中したいのに、ずっと話しかけてくる人がいる。 悪い人では…
- 心のクセ（我慢、自己否定,ネガティブ思考）
-
親の老いで心が疲れきる人の共通点｜背負い込みと境界線の心理【第４話】
親の老いに直面したとき、同じ状況でも、消耗の度合いには大きな差が出ます…
- 心のクセ（我慢、自己否定,ネガティブ思考）
-
第4話｜頼られやすい人ほど消耗していた｜「お願い」に弱かった頃の話
振り返ってみると、私は昔から「頼みやすい人」だったと思います。 相談さ…
- 心のクセ（我慢、自己否定,ネガティブ思考）
-
第2話：断ると嫌われる？NOが言えない人の「心の反応」のしくみ
あの人とは距離をとりたい・・境界線を引こうとすると、なぜこんなにも怖く…
- 心のクセ（我慢、自己否定,ネガティブ思考）
-
人生が変わり始めたときに起きる「心が揺さぶられる出来事」の正体
～あのときの私は言われやすい人だった～ いま私は、カウンセラーとして活…
- 感情（怒り、不安、イライラ）の理解