■心をほどいて、本来の私に戻る
無価値感解放・カウンセラーのリエです。
言いたいことが言えず、つい我慢してしまう。
自分に自信がなく、いつも人のペースに合わせてしまう。
そんなふうに「私なんて…」と自分を責めてしまう女性が、自分の気持ちを大切にしながら、本来の自分を取り戻すためのカウンセリングを行っています。
心理学をベースに、インナーチャイルドセラピーやヒプノセラピーなどを取り入れながら、心の奥にある思いや「なぜ今そう感じるのか」を一緒に紐解いていきます。
かつての私自身も、厳格な父や抑圧的な夫の影で自分を押し殺し、「私には価値がない」と思い込みながら生きてきました。
心理学を学び、自分自身と向き合う中で、考え方や心のあり方が変わると、同じ人生でも見える景色が変わっていくことを実感しました。
そして改めて、カウンセリングには「悩みを聞いてもらう」だけではなく、これまで無意識に続けてきた生き方そのものを変えていく力があることを知りました。
今度は私が、かつての私のように悩んでいる方へ、この体験を届けたい。
そんな思いで、「私なんて」から「私がいい」へ、自分の人生を自分で選べるようになるためのお手伝いをしています。
無価値感解放カウンセリングは、
気持ちを楽にするだけではなく、“なぜいつも同じことで苦しくなるのか”という心のクセの根っこまで一緒に見つけて、日常の行動まで変えていくカウンセリングです
