無価値感解放カウンセラーのリエです
言いたいことを飲み込み、つい我慢してしまう。
自分に自信がなく、いつも人の顔色をうかがってしまう――。
その根っこにある「私には価値がない」「今の自分ではダメだ」という思いを『無価値感』と言います。
本カウンセリングでは、心理療法やイメージワークを通し、自分を責めてしまう心のクセ（無価値感）を手放していきます。
無価値感を手放すことで、人の顔色に振り回されず、自分の気持ちを伝えたり無理な依頼を断ったりできるようになります。
「私さえ我慢すれば」と自分を後回しにする毎日から、自分の気持ちを大切にして「やりたいこと」を選べる人生へ変わっていきませんか？
かつての私自身も、厳格な父や抑圧的な夫の影で自分を押し殺し、「自分には価値がない」と思い込みながら生きてきました。
しかし、心理学を学び自分と向き合う中で、心のあり方が変わると見える景色がガラリと変わることを実感しました。
カウンセリングには、ただ悩みを聞くだけでなく、無意識に続けてきた「生き方そのもの」を変えていく力があります。
「私なんて…」から「私がいい！」へ。
今度は私が、かつての私のように悩むあなたへ寄り添い、自分の人生を自分で選べるようお手伝いいたします。
