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なぜネガティブな出来事が大切なのか
ひとつ昔のことを思い出すと、芋づる式に、いろいろな記憶が浮かんでくるこ…
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夜泣きを祟りと言われた出来事で、私が傷ついた出来事。
ネガティブな思い出を洗い出すワークをして、最初に浮かんだ出来事 心理学…
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定年退職前に考えてみたい今後の「生きがい」のこと
人生100年になりました。以前は人生70年と言われていましたが。 まだ…
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ストレス→セロトニンが不足→心身の不調
病気になると、生活習慣が悪かったからとか 遺伝だからとか思ってしまうけ…
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人生がうまくいかない時の自問自答
なぜか人生がうまくいかない、と感じている人へ ・頑張っているのに報われ…
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キラキラ成功者をみて「自分は何もなし得てないと」と劣等感を覚えたとき
SNSで他者の成功やキラキラした日常を見て「自分は何もできていないので…
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