タグ: 自己肯定感
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私が「感情整理カウンセリング」を大切にしているわけ
私が「感情整理カウンセリング」を大切にしているのは、それがいちばん、自…
- 私の思い・大切にしていること
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「親になるのがこわい」と思うあなたへ――インナーチャイルドと向き合う子育て
「自分が親になったら、親と同じことを繰り返してしまうんじゃないか」「子…
- 子育て
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親の価値観は、気づかないうちに子どもにうつるんです
「ちゃんとしなきゃ」「もっと頑張らなきゃ」そんなふうに感じてしまうこと…
- 子育て
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人に合わせすぎて、疲れてしまう
気づくと、相手の表情や場の雰囲気を先に感じ取っている。 自分がどうした…
- 人間関係
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自分の気持ちにフタをしてしまう
誰かの期待に応えるばかりで、自分がどうしたいのか分からなくなっていませ…
- 感情（怒り、不安、イライラ）の理解
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怒ることは悪いことじゃない。あなたを守るエネルギーに変える方法
怒りが湧いたとき、多くの人は無意識にこう考えます。 でも、その瞬間にや…
- 感情（怒り、不安、イライラ）の理解