カテゴリー: 心のしくみ
我慢しすぎた結果、気力を失ってしまった私の体験談。怒りを押し殺して生きてきた人が、心を守るために知ってほしい感情のしくみを綴ります。
はじめての方は、まずこちらの記事からどうぞ。
▶ 我慢しすぎた人が気力を失うまで|怒りを押し殺して生きてきた私の体験
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自己受容できない人が、自分を責め続けてしまう理由
「私が悪いんだと思います」「もっとちゃんとしていれば、こんなことにはな…
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我慢に気づいたあなたへ。それは「内なる自分」からのSOSかもしれません
子どもの頃からずっと我慢をしてきた人は、実は、神経が休まる時間をほとん…
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人の感情に敏感すぎて疲れてしまうあなたへ― HSP気質の人に多い心の反応とは
人のちょっとした表情や、声のトーンが気になって「今の言い方、まずかった…
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人の目を気にしすぎて、つらいあなたへ
「あんなこと言ったから、嫌われたかも」「変なこと言って悪かったな」「私…
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自分を守るために話したことが、予想外の展開につながった話
私自身の体験です 以前、同じ派遣社員として一緒に働いていた、70歳を過…
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言いたいことが言えないあなた
家族のこと、子育てのこと、仕事のこと毎日はそれなりに回っているのに、な…
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