カテゴリー: 心のしくみ
我慢しすぎた結果、気力を失ってしまった私の体験談。怒りを押し殺して生きてきた人が、心を守るために知ってほしい感情のしくみを綴ります。
はじめての方は、まずこちらの記事からどうぞ。
▶ 我慢しすぎた人が気力を失うまで|怒りを押し殺して生きてきた私の体験
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ネガティブ思考は悪いもの?
無理にポジティブにならなくていい理由 「ネガティブな感情を持ってはいけ…
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いま、つらい出来事の中で苦しんでいるあなたへ
「変えられないこと」と「選び直せること」を分けて考えてみる いま、心が…
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やる気がでない時は「心」だけでなく「体の元気」も見つめてみる。
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たいてい、子どもの頃の経験が影響しています。 幼少期に「相手に合わせる…
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