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対話は、気持ちを聞くだけではない 対話とは、ただ気持ちを聞くだけではあ…
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【第5話】自分責めをやめたい人が見落としている心のしくみ
傷ついた経験が、思考のクセをつくっている ここまで、内なる自分やインナ…
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【第３話】自分責めをしている時、心の奥で起きていること
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【第２話】自己肯定感が低い人に共通する思考パターン
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