最低でも１人を幸せにしてあげよう

私たちが、悩んでいるとき。
眠れないほど、心が苦しい時。

何かが違っている。

苦しい、きつい、つらい。
それは、心の叫びです。

それは、自分を大切にしていないよ！
という、魂からのお知らせかもしれない。

私たちが、なぜ生まれてきたのか
なぜ、生きているのか？

それは、最低でも１人を幸せにしなければいけないという
「使命」があるからです。

最低でも１人、というのは
まず自分自身のこと。

自分を幸せにできないまま
まわりの人を幸せにはできないからです

だから、まず
自分の心と体を大切にしていこう

言いたいことを言えているのか
やりたいことをやっているのか
やりたくてもない仕事をやってはいないか
体を酷使していないか
食べ物や睡眠、運動など

毎日が忙しくて
ついつい、自分の心とからだの存在を忘れてしまってきたよね？

だから、ちょっと小休止して自分のことを考えてみよう

自分が楽しいと感じるのはどんな時？どんな事？
若い時に、挑戦したいと思っていたこと

そして、今、何に不安があって
何に悲しんでいるのか
何がつらいのか

自問自答をしてみよう

自分が幸せになることは
人生においての「義務」

どうも私って幸せじゃない・・と思うってことは？

生き方や考え方の間違いに気づく時なのだ

これまで健気な自分、忍耐強い自分
こんなに疲れてしまうまで黙々と頑張ってきたんだなあ・・

もう、ちゃんと、自分を大切にして
幸せだと感じる毎日を送ることにする！