変わりたいけど変われない | ずっと頑張って来た人へ

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人の感情に敏感すぎて疲れてしまうあなたへ― HSP気質の人に多い心の反応とは

人のちょっとした表情や、声のトーンが気になって「今の言い方、まずかった…
- 感情（怒り、不安、イライラ）の理解