■その他の読み物シリーズ
タグ: 心のクセ
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「自分には価値がない」と感じてしまうあなたへ
― 心のしくみ ― 無価値感とは何か 「私なんて、誰からも必要とされて…
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私って毒親？と不安な人へ｜毒親の特徴と、そうならないための考え方
こどもが側にいるとイライラするついカッとなって、叩いてしまったり自分の…
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子育てで感情が爆発した父親が向き合ったもの
※この記事は、いろんな方のカウンセリングを元に心の動きを伝えるために構…
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自分の性格は「自分で決めた」――愛されるための子どもの戦略
「自分の性格は、親の育て方で決まったんだ」「家庭環境のせいだ」と思った…
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家族・パートナーとの関係がしんどい
一緒に暮らしているはずなのに、どこか気持ちが通じていないように感じる。…
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将来が不安
実は子どもの頃の気持ちが関係しているかもしれません 「老後には2000…
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「私は不美人なほうがいい」という思考を、そっとあぶり出してみる
自分のことを「私は不美人な部類だ」「どうせキレイじゃない」そう思ってい…
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怒ることは悪いことじゃない。あなたを守るエネルギーに変える方法
怒りが湧いたとき、多くの人は無意識にこう考えます。 でも、その瞬間にや…
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夫がモッコウバラを切った日、私が気づいた心のしくみ
― この言動は誰の投影？ ― 今日、夫が庭に植えていたモッコウバラを、…
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