５０代の暮らし

内定取れないわが子　忘れていることを伝えたい（心理編）Ⅲ

管理人

本当の私として生きる心と体の整え方

就活がはじまった大学生が内定取るためにすること、忘れていること（心理編）Ⅱの続きです スポンサーリンク (a …

５０代の暮らし

就活がはじまった大学生が内定取るためにすること、忘れていること（心理編）Ⅱ

管理人

本当の私として生きる心と体の整え方

あなたの失敗や上手くいかないところは、そこを改めたらとても良くなりますよ、という未来の自分からのお知らせです。 できなかったところ、上 …

猫用雑貨

猫にも骨付きの安心鶏肉プライムケイズのかぶりつき

管理人

本当の私として生きる心と体の整え方

猫に鶏の骨は喉にささるから危険、ＮＧと言われていますが、煮込んで柔らかいものなら大丈夫なようです。 手作りごはんにするようになって、プ …

５０代の暮らし

アラフィフに美肌と安眠を導くマルサンアイやすらぐ豆乳の飲み方

管理人

本当の私として生きる心と体の整え方

最近ブレンダーがきたので、朝のスムージー作りが復活しました。 子供たちは牛乳でバナナジュースを。 私は豆乳でつくります。 子供 …

猫手作りごはん

猫に生肉は栄養満点！でも消化はいいの？適切な量と与える時の注意点

管理人

本当の私として生きる心と体の整え方

最近うちの猫なんですが、食欲が落ちたのか好き嫌いがでているのかわからないのですが、 ごはんあげても好きなのだけ食べてあとは知らんぷりです。 …

５０代の暮らし

猫のダニ、ノミよけに一年中使える自然派スプレー　レニームの安全性

管理人

本当の私として生きる心と体の整え方

夏日が続いていたので猫のノミやダニが心配になってきました。 猫を飼うというよりは、共に暮らしているという気持ちを持っているので、いつも …

健康・アンチエイジング

血管年齢が若返ると言われる酢ショウガレシピに夫が挑戦

管理人

本当の私として生きる心と体の整え方

血管年齢が１０日でマイナス１７歳になった小堺一機さんの番組を夫とみていて、夫が自分でつくると言い出した「酢ショウガ」。 慣れない包丁で …

５０代の暮らし

梅雨時期のうつ状態☆だるい、やる気が出ないから抜け出す６つの健康対策

管理人

本当の私として生きる心と体の整え方

梅雨の季節は体調を壊す人が多くなります。 雨が続くと鬱陶しくてやる気が失われていくからなんです。 梅雨は鬱っぽくなる人も増えています。  …

５０代の暮らし

フラガールトリートメントは５０代の白髪染め頻度が減ると評判

管理人

本当の私として生きる心と体の整え方

５０代に支持されている、フラガールという白髪ケアトリートメントを一本を使い切っての感想です。 なぜ購入に至ったかというと、、、白髪を染める …

健康・アンチエイジング

日曜日のお昼はリメイクでカレーパスタつくった日記

管理人

本当の私として生きる心と体の整え方

お昼ご飯に昨日の残りのカレーをリメイクしてカレーパスタをつくりました。 リメイクの定番はカレーうどんが多いんだけど、パスタ麺しかなかっ …

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健康・アンチエイジング

体質改善に漢方薬を頼ってみた

管理人

本当の私として生きる心と体の整え方

先週から、漢方薬をのみはじめました。 いろいろ書籍や専門家のYouTubeをみて、 （西洋医学を否定するつもりはないです） 漢方の力で体質改善ができたらいいなということで …

健康・アンチエイジング

60歳過ぎてもアンチエイジングの努力は、未来の自分への投資

管理人

本当の私として生きる心と体の整え方

60代になって、無理の利かない体になってきたなあ、持病持ちの私のこれからの人生いつまである？と いろんなことを考えるようになりました。  …

健康・アンチエイジング

腸活するならカスピ海ヨーグルトで

管理人

本当の私として生きる心と体の整え方

インフルエンザやコロナが流行していますね。かからない、かかっても症状を軽くするためには、体の免疫力が向上させておくことだと言われていますね。 腸の健康はとても大事。体の健康は …

健康・アンチエイジング

病気を寄せ付ける思考がないかチェックしてみる

管理人

本当の私として生きる心と体の整え方

若くありたいという、欲があるか確かめる 欲望というのは生命力なんだそうです。 欲があるから、生きる気力が湧いてくるんです。 病気になる思考があることに気づく 病は気から …

健康・アンチエイジング

心の中の「私は不美人なほうが良い」思考をあぶりだそう

管理人

本当の私として生きる心と体の整え方

自分は不美人な部類であると思っている人は 不美人であることが『得だ』と（メリット）心の底では思っているからです。 □美容やコスメにお …

健康・アンチエイジング

腸活にJOKA青汁（ジョーカ・あおじる）飲んでみた

管理人

本当の私として生きる心と体の整え方

昨年末からサプリメントの力を借りて 美肌と腸活に励んでいます。 これがなかなかよいのです。 お肌と腸は繋がっていることを し …

甲状腺

ありがとう！！私の甲状腺・・アデュー

管理人

本当の私として生きる心と体の整え方

今日で退院です。 なんと、退院までには間に合わないと言われていた細胞検査の結果ですが、間に合いました。 おかげさまで良性でした。ほっとしました。 比較的手術時間のかか …

甲状腺

術後９日目～「自分の免疫力を信じよう」阿保徹・著を耳読

管理人

本当の私として生きる心と体の整え方

今の私の心配は ①入院費用がどれくらいかかるか ①手術で摘出された甲状腺を組織検査にだされていて 結果が気になるところです。 過 …

甲状腺

術後８日目～退院の日が決まった！患者さんの首のガーゼ

管理人

本当の私として生きる心と体の整え方

看護師さんから主治医へ 私の退院希望日を打診してくれたようです。 家に帰りたくなーい。まだ入院していたい 希望通り、今月末で退院のはこ …

甲状腺

甲状腺手術は月をまたいで退院すると損？

管理人

本当の私として生きる心と体の整え方

今日で術後７日目です。この頃になると退院は何日？という 話になってきます。 看護師さんから退院日の希望を聞かれました。 月をまたいで退院すると支払い額が増える 初診の日 …