５０代の暮らし

【APPLEWATCH】睡眠アプリで健康管理がおすすめ

管理人

笑顔は人生逆転のかくし玉

欲しかったアップルウオッチ。 自分へのご褒美、誕生日に買いました。 もともと、仕事中に時間を観たい時 iphoneを取り出してみる …

５０代の暮らし

つばきグリル鳥栖店で黒毛和牛のハンバーグをマスク外食

管理人

笑顔は人生逆転のかくし玉

久々に日曜日の夕方家族全員揃っていたので、オープンしたてのつばきグリル鳥栖店に行ってまいりました。 はじめていくお店では、おすすめを食 …

５０代の暮らし

ココがムカつく！定年退職後のうちの夫と私の対処法

管理人

笑顔は人生逆転のかくし玉

夫が３月末で定年退職して約半月経ちました。 やっぱりですね、視界に入るといろいろ気になる点が出てきます。 １．１２時きっかりにお昼ご …

５０代の暮らし

猫はすぐに太る

管理人

笑顔は人生逆転のかくし玉

いけない、いけない。猫（オス２匹）が太ってしまいました。 なぜかというと、わが家に新人猫（４匹目）がやってきたのですが、 その猫の食べ残したエサを、すきあらば食べていたので …

やめてみた・捨ててみた・ミニマリズム

毎日の家事がつらいなら夫をあてにするのやめよう

管理人

笑顔は人生逆転のかくし玉

毎日の家事がつらいのは、なぜかというと「時間に追われているから」が大きいと思う。気持ちの余裕がないんですね。 私が結婚生活（結婚生活だけで …

コストコ

【ひとりめし】コストコの三元豚をヘルシオで調理

管理人

笑顔は人生逆転のかくし玉

昨日の夜は一人飯だったので、遅い時間にコストコの三元豚でポークステーキをつくりました。 感想は、とてもやわらかで美味しくできました。元 …

コストコ

コストコのエグゼクティブカードと買い過ぎる心理

管理人

笑顔は人生逆転のかくし玉

コストコのカードがエグゼクティブカード（黒いの）になりました。 レジでの支払いの時にコストコの方から勧められました。 エグゼクティブカー …

やめてみた・捨ててみた・ミニマリズム

母ごころ「うちはくみ取りトイレだから」と心配の気持ち、わかるわー

管理人

笑顔は人生逆転のかくし玉

うちのトイレもくみ取り式です。 簡易水洗と言ってみかけは水洗トイレです。使用後レバーで水を流して便器を洗い汚物は便槽にたまります。 だか …

子育ての思い出

【子育て】食べ物の偏食癖がものすごい息子のこと

管理人

笑顔は人生逆転のかくし玉

好き嫌いが多い息子A、お弁当に入れたタケノコとひじきのおかず残してきました。 残した時は「今日は忙しくて、食べる暇がなかった」と、言い訳し …

５０代の暮らし

コクうま！南関あげの味噌汁

管理人

笑顔は人生逆転のかくし玉

『煮え花』のお味噌汁がおいしいです。 昼間はポカポカ陽気でも、朝はひんやりとしてまだ寒い。 そんな朝にいただくお味噌汁のおいしさといったらありません。 社会人3日目の …

• 1
• ...
• 18
• 19
• 20
• 21
• 22
• 23
• 24
• 25
• 26
• ...
• 47

健康・アンチエイジング

糖質制限とは真逆の療法はじめた

管理人

笑顔は人生逆転のかくし玉

私が糖質制限を辞めた理由は、前回もちらっと書きましたが、 心疾患になり、甲状腺の数値も不安定になり 健康なはずなのに、ワタシノカラダオカシイナと思ったからです。 糖質制限は血 …

健康・アンチエイジング

糖質制限をやめてはちみつ療法をはじめました

管理人

笑顔は人生逆転のかくし玉

7年ぐらいやってきた糖質制限をやめてみました。 ここ数年はゆるゆるですが、最初は厳格にやっていました。 はじめの頃は、血糖値もHbA1cの数値も減って、お医者さんから褒めら …

健康・アンチエイジング

体質改善に漢方薬を頼ってみた

管理人

笑顔は人生逆転のかくし玉

先週から、漢方薬をのみはじめました。 いろいろ書籍や専門家のYouTubeをみて、 （西洋医学を否定するつもりはないです） 漢方の力で体質改善ができたらいいなということで …

健康・アンチエイジング

60歳過ぎてもアンチエイジングの努力は、未来の自分への投資

管理人

笑顔は人生逆転のかくし玉

60代になって、無理の利かない体になってきたなあ、持病持ちの私のこれからの人生いつまである？と いろんなことを考えるようになりました。  …

健康・アンチエイジング

腸活するならカスピ海ヨーグルトで

管理人

笑顔は人生逆転のかくし玉

インフルエンザやコロナが流行していますね。かからない、かかっても症状を軽くするためには、体の免疫力が向上させておくことだと言われていますね。 腸の健康はとても大事。体の健康は …

健康・アンチエイジング

病気を寄せ付ける思考がないかチェックしてみる

管理人

笑顔は人生逆転のかくし玉

若くありたいという、欲があるか確かめる 欲望というのは生命力なんだそうです。 欲があるから、生きる気力が湧いてくるんです。 病気になる思考があることに気づく 病は気から …

健康・アンチエイジング

心の中の「私は不美人なほうが良い」思考をあぶりだそう

管理人

笑顔は人生逆転のかくし玉

自分は不美人な部類であると思っている人は 不美人であることが『得だ』と（メリット）心の底では思っているからです。 □美容やコスメにお …

健康・アンチエイジング

腸活にJOKA青汁（ジョーカ・あおじる）飲んでみた

管理人

笑顔は人生逆転のかくし玉

昨年末からサプリメントの力を借りて 美肌と腸活に励んでいます。 これがなかなかよいのです。 お肌と腸は繋がっていることを し …

甲状腺

ありがとう！！私の甲状腺・・アデュー

管理人

笑顔は人生逆転のかくし玉

今日で退院です。 なんと、退院までには間に合わないと言われていた細胞検査の結果ですが、間に合いました。 おかげさまで良性でした。ほっとしました。 比較的手術時間のかか …

甲状腺

術後９日目～「自分の免疫力を信じよう」阿保徹・著を耳読

管理人

笑顔は人生逆転のかくし玉

今の私の心配は ①入院費用がどれくらいかかるか ①手術で摘出された甲状腺を組織検査にだされていて 結果が気になるところです。 過 …