５０代の暮らし

子育ての棚卸しをやってみよう

管理人

笑顔は人生逆転のかくし玉

娘の子供０歳は、こちらの保育園に入園できることになりました。 金遣いの荒い夫と離婚に向けて別居中なのです。 今日は入園式でしたが、ずっと泣いていておもちゃであやしてもらった …

５０代の暮らし

糖質制限失敗で自己嫌悪。糖尿病が再発

管理人

笑顔は人生逆転のかくし玉

糖尿病が再発してしまいました（汗） 糖質をゆるゆるですがセーブしてきて、良好だったんですが。 糖質オフとは炭水化物の摂取を減らして、血糖値が高く上がるのを防ぐ食事法です。  …

５０代の暮らし

家族それぞれの春。脳が老化しないようにやめたメイクが復活？

管理人

笑顔は人生逆転のかくし玉

末の娘の就職がやっと決まり、関東に行くことになりました。 離婚調停中の娘は実家近くで仕事がみつかり、来月からパートですが収入を得ることでき …

５０代の暮らし

娘の離婚調停

管理人

笑顔は人生逆転のかくし玉

生活費を夫から入れてもらえない娘の話を書きましたが、すでに ２回目の離婚調停がありました。 娘の離婚調停のことを備忘録的に 書いておこうと思います。時系列はあやふやではあ …

５０代の暮らし

59歳で夫の扶養からけ抜け厚生年金に加入。得か損か

管理人

笑顔は人生逆転のかくし玉

実は、何度目かの（多すぎて言えない）転職をしました。やっと夫の扶養を抜け厚生年金に加入しました。 厚生年金に加入すると、手取りは減りま …

５０代の暮らし

娘の夫が赤ちゃんのミルク代も渡してこない

管理人

笑顔は人生逆転のかくし玉

子供を産んだばかりの娘。里帰り出産をして実家のわが家から他県の自宅へ帰りたがりませんでした。 夫の帰りが遅く、ワンオペ育児になることはわかっていました。でも事情がそれだけでは …

猫くらし

猫の気管支炎、ワクチン注射を受けておけばよかった

管理人

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猫の予防注射、毎年受けていなかったことを反省しました。 ６月のある日猫のしろが、妙なガフガフという咳。 おじいさんの痰が絡んだような …

孫育て

新米ジジババが知っておきたい、平成と令和の育児の違い

管理人

笑顔は人生逆転のかくし玉

現在、娘が里帰り中です。無事に赤ちゃんが生まれて娘の育児を間近でみています。当然ではありますが、３０年前の育児と現在の育児、変わったところが …

５０代の暮らし

年金手帳を再発行してもらいました

管理人

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年金手帳の発行が2022年3月で廃止されるそうです。（以降は基礎年金番号通知書が発行される）急いで年金事務所に行って再発行の手続きに行きました。 基礎年金番号のデータがあれば …

子育ての思い出

里帰り出産する娘へ、どこまで世話をしたらいいんだろう？

管理人

笑顔は人生逆転のかくし玉

春になったら娘が里帰り出産のために家にやってきます。私が初産の時は実母が病気で療養中だったので、実家に帰った経験がありません。 退院後 …

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健康・アンチエイジング

糖質制限とは真逆の療法はじめた

管理人

笑顔は人生逆転のかくし玉

私が糖質制限を辞めた理由は、前回もちらっと書きましたが、 心疾患になり、甲状腺の数値も不安定になり 健康なはずなのに、ワタシノカラダオカシイナと思ったからです。 糖質制限は血 …

健康・アンチエイジング

糖質制限をやめてはちみつ療法をはじめました

管理人

笑顔は人生逆転のかくし玉

7年ぐらいやってきた糖質制限をやめてみました。 ここ数年はゆるゆるですが、最初は厳格にやっていました。 はじめの頃は、血糖値もHbA1cの数値も減って、お医者さんから褒めら …

健康・アンチエイジング

体質改善に漢方薬を頼ってみた

管理人

笑顔は人生逆転のかくし玉

先週から、漢方薬をのみはじめました。 いろいろ書籍や専門家のYouTubeをみて、 （西洋医学を否定するつもりはないです） 漢方の力で体質改善ができたらいいなということで …

健康・アンチエイジング

60歳過ぎてもアンチエイジングの努力は、未来の自分への投資

管理人

笑顔は人生逆転のかくし玉

60代になって、無理の利かない体になってきたなあ、持病持ちの私のこれからの人生いつまである？と いろんなことを考えるようになりました。  …

健康・アンチエイジング

腸活するならカスピ海ヨーグルトで

管理人

笑顔は人生逆転のかくし玉

インフルエンザやコロナが流行していますね。かからない、かかっても症状を軽くするためには、体の免疫力が向上させておくことだと言われていますね。 腸の健康はとても大事。体の健康は …

健康・アンチエイジング

病気を寄せ付ける思考がないかチェックしてみる

管理人

笑顔は人生逆転のかくし玉

若くありたいという、欲があるか確かめる 欲望というのは生命力なんだそうです。 欲があるから、生きる気力が湧いてくるんです。 病気になる思考があることに気づく 病は気から …

健康・アンチエイジング

心の中の「私は不美人なほうが良い」思考をあぶりだそう

管理人

笑顔は人生逆転のかくし玉

自分は不美人な部類であると思っている人は 不美人であることが『得だ』と（メリット）心の底では思っているからです。 □美容やコスメにお …

健康・アンチエイジング

腸活にJOKA青汁（ジョーカ・あおじる）飲んでみた

管理人

笑顔は人生逆転のかくし玉

昨年末からサプリメントの力を借りて 美肌と腸活に励んでいます。 これがなかなかよいのです。 お肌と腸は繋がっていることを し …

甲状腺

ありがとう！！私の甲状腺・・アデュー

管理人

笑顔は人生逆転のかくし玉

今日で退院です。 なんと、退院までには間に合わないと言われていた細胞検査の結果ですが、間に合いました。 おかげさまで良性でした。ほっとしました。 比較的手術時間のかか …

甲状腺

術後９日目～「自分の免疫力を信じよう」阿保徹・著を耳読

管理人

笑顔は人生逆転のかくし玉

今の私の心配は ①入院費用がどれくらいかかるか ①手術で摘出された甲状腺を組織検査にだされていて 結果が気になるところです。 過 …