５０代の暮らし

ADHDの方との仕事上の接し方

管理人

笑顔は人生逆転のかくし玉

子供のクラスにADHDの子がいたりして発達障害と言われている方と接した事は過去にありますが、 仕事上での教育係になったのははじめてです。 ADHDの人と仕事をする上で気をつ …

５０代の暮らし

母親を責めていると、自分の子育てが苦しい

管理人

笑顔は人生逆転のかくし玉

娘がはじめての子育てを頑張っています。旦那と別居中で離婚調停中の娘です。 私も特に一人目の子育ては、無我夢中だったので 娘の子育てをみて、自分もこうだったのだろうなあと思う …

５０代の暮らし

ADHDの彼女はこんな性格

管理人

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前回書いた、adhdの職場の女性の方です。 一緒に作業をやって３日目です。 この３日間、彼女と話していて 自分のことを話してくれたり 私が感じた彼女の特徴はこんな感 …

５０代の暮らし

ADHDの女性と仕事をすることになりました

管理人

笑顔は人生逆転のかくし玉

先日末で退職したAさんの代わりに、 この方に仕事を教えながら、一緒にやっていってくれないかと 紹介されたのがCさん。 事情があると言われたけど、Cさんに何の事情があるのか …

５０代の暮らし

悩みがあったら心の声を聞いてみよう

管理人

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自分の心の声を聞きましょう。 なんだかよくわからないけど、心の中がもやもやしているとか、 何か気になって眠れないというときがあります。 そんなときは「自問自答」といい …

５０代の暮らし

子供の頃の記憶が子育てをつらくしている

管理人

笑顔は人生逆転のかくし玉

若い頃、しつけのできていない母親を見て腹が立ちませんでしたか？ 例えば、子供が電車の中で騒いでいるのに注意しない母親をみて。 例えばスーパーでお菓子を買ってと駄々をこね …

５０代の暮らし

夫の嫌なところを直したい時は

管理人

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夫の嫌なところ、というのは 結局のところ、自分の問題を夫を通してみているだけなんですよね。つらいですけど。 夫がリビングに服を脱ぎちらかすので、ホント腹が立つとか ゴミ出 …

５０代の暮らし

家事に協力しない夫への対策法

管理人

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まず、アテにすることをやめる。これに限ります。 やってくれるだろうと、期待しているからやってくれなかった時に腹が立ちます。 言わなくてもわかるでしょ？と察してもらおうと …

５０代の暮らし

子育てを頑張っているのに褒めてもらえない、自分を褒められないのは？

管理人

笑顔は人生逆転のかくし玉

命がけで出産したのに、いつの間にか陣痛の痛みも忘れてしまうし（思い出す暇もないくらい、忙しいが正解） 家事、育児、仕事と、あまりにも日 …

５０代の暮らし

人間関係の悩み。過去の出来事を客観的にみる勇気を

管理人

笑顔は人生逆転のかくし玉

ペアで仕事をしている同僚Aさんが、同じ職場の人（Bさん）から無視をされるようになりました。 悩んだ様ですが、自分がこの職場を去るという（退 …

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健康・アンチエイジング

糖質制限とは真逆の療法はじめた

管理人

笑顔は人生逆転のかくし玉

私が糖質制限を辞めた理由は、前回もちらっと書きましたが、 心疾患になり、甲状腺の数値も不安定になり 健康なはずなのに、ワタシノカラダオカシイナと思ったからです。 糖質制限は血 …

健康・アンチエイジング

糖質制限をやめてはちみつ療法をはじめました

管理人

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7年ぐらいやってきた糖質制限をやめてみました。 ここ数年はゆるゆるですが、最初は厳格にやっていました。 はじめの頃は、血糖値もHbA1cの数値も減って、お医者さんから褒めら …

健康・アンチエイジング

体質改善に漢方薬を頼ってみた

管理人

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先週から、漢方薬をのみはじめました。 いろいろ書籍や専門家のYouTubeをみて、 （西洋医学を否定するつもりはないです） 漢方の力で体質改善ができたらいいなということで …

健康・アンチエイジング

60歳過ぎてもアンチエイジングの努力は、未来の自分への投資

管理人

笑顔は人生逆転のかくし玉

60代になって、無理の利かない体になってきたなあ、持病持ちの私のこれからの人生いつまである？と いろんなことを考えるようになりました。  …

健康・アンチエイジング

腸活するならカスピ海ヨーグルトで

管理人

笑顔は人生逆転のかくし玉

インフルエンザやコロナが流行していますね。かからない、かかっても症状を軽くするためには、体の免疫力が向上させておくことだと言われていますね。 腸の健康はとても大事。体の健康は …

健康・アンチエイジング

病気を寄せ付ける思考がないかチェックしてみる

管理人

笑顔は人生逆転のかくし玉

若くありたいという、欲があるか確かめる 欲望というのは生命力なんだそうです。 欲があるから、生きる気力が湧いてくるんです。 病気になる思考があることに気づく 病は気から …

健康・アンチエイジング

心の中の「私は不美人なほうが良い」思考をあぶりだそう

管理人

笑顔は人生逆転のかくし玉

自分は不美人な部類であると思っている人は 不美人であることが『得だ』と（メリット）心の底では思っているからです。 □美容やコスメにお …

健康・アンチエイジング

腸活にJOKA青汁（ジョーカ・あおじる）飲んでみた

管理人

笑顔は人生逆転のかくし玉

昨年末からサプリメントの力を借りて 美肌と腸活に励んでいます。 これがなかなかよいのです。 お肌と腸は繋がっていることを し …

甲状腺

ありがとう！！私の甲状腺・・アデュー

管理人

笑顔は人生逆転のかくし玉

今日で退院です。 なんと、退院までには間に合わないと言われていた細胞検査の結果ですが、間に合いました。 おかげさまで良性でした。ほっとしました。 比較的手術時間のかか …

甲状腺

術後９日目～「自分の免疫力を信じよう」阿保徹・著を耳読

管理人

笑顔は人生逆転のかくし玉

今の私の心配は ①入院費用がどれくらいかかるか ①手術で摘出された甲状腺を組織検査にだされていて 結果が気になるところです。 過 …