やってみた・買ってみた・つくってみた

翌日もふわふわもっちりが続く手作りパンの動画みつけました

管理人

笑顔は人生逆転のかくし玉

つかの間の求職中です。 入院中からこの期間は普段できないことをしようと思っていて、 パンづくりにハマることにしました。 手作りパンって …

５０代の暮らし

さんぽに映画に猫に・・主婦の自由時間

管理人

笑顔は人生逆転のかくし玉

優雅に朝さんぽをしています。朝に散歩ができるなんて本当に贅沢です。 もうすでに気温が上がってきて、日差しも強くなっていて 汗びっしょりになってしまいます。 帰宅して玄 …

家族、うちの旦那

「ちゃんとやっている」オーラを醸し出す夫

管理人

笑顔は人生逆転のかくし玉

しばらく目覚ましアラームに頼らず起床しようと思っている。起きたい時に起きます。 （私はリビングで寝ているので）案の定、早起き夫が午前４時頃キッチンにきて冷蔵庫を開けてごそごそ …

やめてみた・捨ててみた・ミニマリズム

私は夫のお手伝いさんではない！家事のお暇いただきます

管理人

笑顔は人生逆転のかくし玉

入院生活に後ろ髪をひかれる思いで退院してきました！（苦笑） 退院したくない、家に帰りたくないって思ってしまう私ってヤバくない？とは思い …

甲状腺

ありがとう！！私の甲状腺・・アデュー

管理人

笑顔は人生逆転のかくし玉

今日で退院です。 なんと、退院までには間に合わないと言われていた細胞検査の結果ですが、間に合いました。 おかげさまで良性でした。ほっとしました。 比較的手術時間のかか …

甲状腺

術後９日目～「自分の免疫力を信じよう」阿保徹・著を耳読

管理人

笑顔は人生逆転のかくし玉

今の私の心配は ①入院費用がどれくらいかかるか ①手術で摘出された甲状腺を組織検査にだされていて 結果が気になるところです。 過 …

甲状腺

術後８日目～退院の日が決まった！患者さんの首のガーゼ

管理人

笑顔は人生逆転のかくし玉

看護師さんから主治医へ 私の退院希望日を打診してくれたようです。 家に帰りたくなーい。まだ入院していたい 希望通り、今月末で退院のはこ …

甲状腺

甲状腺手術は月をまたいで退院すると損？

管理人

笑顔は人生逆転のかくし玉

今日で術後７日目です。この頃になると退院は何日？という 話になってきます。 看護師さんから退院日の希望を聞かれました。 月をまたいで退院すると支払い額が増える 初診の日 …

甲状腺

甲状腺の傷跡の保護はどうやればいい【術後５日目】

管理人

笑顔は人生逆転のかくし玉

コミュニティールームでテレビをみていると 看護師さんが傷のケアについてレクチャーしてくれた。 甲状腺の傷の保護はどうすればいい 「甲状 …

甲状腺

甲状腺術後4日目～洗髪OK出ました。

管理人

笑顔は人生逆転のかくし玉

朝食後に抗生剤のみの点滴がありました。 点滴は今日で最後だそうです。 風邪のような喉の痛みも痛み止めの薬を飲むほどでもなく、 日に日に軽くなってきました。 清掃のお …

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健康・アンチエイジング

糖質制限とは真逆の療法はじめた

管理人

笑顔は人生逆転のかくし玉

私が糖質制限を辞めた理由は、前回もちらっと書きましたが、 心疾患になり、甲状腺の数値も不安定になり 健康なはずなのに、ワタシノカラダオカシイナと思ったからです。 糖質制限は血 …

健康・アンチエイジング

糖質制限をやめてはちみつ療法をはじめました

管理人

笑顔は人生逆転のかくし玉

7年ぐらいやってきた糖質制限をやめてみました。 ここ数年はゆるゆるですが、最初は厳格にやっていました。 はじめの頃は、血糖値もHbA1cの数値も減って、お医者さんから褒めら …

健康・アンチエイジング

体質改善に漢方薬を頼ってみた

管理人

笑顔は人生逆転のかくし玉

先週から、漢方薬をのみはじめました。 いろいろ書籍や専門家のYouTubeをみて、 （西洋医学を否定するつもりはないです） 漢方の力で体質改善ができたらいいなということで …

健康・アンチエイジング

60歳過ぎてもアンチエイジングの努力は、未来の自分への投資

管理人

笑顔は人生逆転のかくし玉

60代になって、無理の利かない体になってきたなあ、持病持ちの私のこれからの人生いつまである？と いろんなことを考えるようになりました。  …

健康・アンチエイジング

腸活するならカスピ海ヨーグルトで

管理人

笑顔は人生逆転のかくし玉

インフルエンザやコロナが流行していますね。かからない、かかっても症状を軽くするためには、体の免疫力が向上させておくことだと言われていますね。 腸の健康はとても大事。体の健康は …

健康・アンチエイジング

病気を寄せ付ける思考がないかチェックしてみる

管理人

笑顔は人生逆転のかくし玉

若くありたいという、欲があるか確かめる 欲望というのは生命力なんだそうです。 欲があるから、生きる気力が湧いてくるんです。 病気になる思考があることに気づく 病は気から …

健康・アンチエイジング

心の中の「私は不美人なほうが良い」思考をあぶりだそう

管理人

笑顔は人生逆転のかくし玉

自分は不美人な部類であると思っている人は 不美人であることが『得だ』と（メリット）心の底では思っているからです。 □美容やコスメにお …

健康・アンチエイジング

腸活にJOKA青汁（ジョーカ・あおじる）飲んでみた

管理人

笑顔は人生逆転のかくし玉

昨年末からサプリメントの力を借りて 美肌と腸活に励んでいます。 これがなかなかよいのです。 お肌と腸は繋がっていることを し …

甲状腺

ありがとう！！私の甲状腺・・アデュー

管理人

笑顔は人生逆転のかくし玉

今日で退院です。 なんと、退院までには間に合わないと言われていた細胞検査の結果ですが、間に合いました。 おかげさまで良性でした。ほっとしました。 比較的手術時間のかか …

甲状腺

術後９日目～「自分の免疫力を信じよう」阿保徹・著を耳読

管理人

笑顔は人生逆転のかくし玉

今の私の心配は ①入院費用がどれくらいかかるか ①手術で摘出された甲状腺を組織検査にだされていて 結果が気になるところです。 過 …