カテゴリー: 心と体
「最近、なんだか体が動かない」
「やる気が出ない自分を責めてしまう」
そんな方は、まずこちらの記事から読むのがおすすめです。
▶ やる気が出なくてだらだらしている自分を責めてしまうあなたへ｜それは怠けではありません
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やる気が出なくてだらだらしている自分を責めてしまうあなたへ｜それは怠けではありません
やる気が起きない、今日こそは何かやらなければと焦っている。それなのに、…
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言いたいことを我慢してきた人に起こりやすい体のサイン
「別に大丈夫です」「私が我慢すればいいので」 そう言いながら、本当はた…
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健康を気にした食事ほど心が疲れる理由
ー食べ物の問題ではなく、“気持ちの余裕”の問題だったー 最近疲れやすい…
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副腎疲労～朝は起きられないが、夜になると元気に
濃い味の食事を好む、疲れがとれない朝は起きられなくて昼はだるいしかし夜…
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「体の不調は心からのサイン｜疲れが取れない本当の理由と心の整え方」
体の不調は、心の不調からのサインかもしれません 私たちはつい、「体が弱…
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「病は気から」とは本当なの？ストレス、自律神経、潜在意識が体に与える影響を、やさしくわかりやすく解説。
「病は気から」とは何か？ — 言葉の意味と心理的背景 心と体は、いつも…
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言いたいことを我慢すると体調を崩す？心と体の深い関係
もともと体と心は繋がっている 私たちは普段、心と体を別々のもののように…
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今日も働いてくれた体へ、ありがとう｜自分を褒める習慣と心の回復
「病気をして、はじめて健康のありがたさがわかる」よく聞く言葉です。 頭…
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やる気が起きないときに、体が求めている食べもの
寒さが厳しくなる季節や、疲れがたまっているとき。 体に力が入りっぱなし…
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