■その他の読み物シリーズ
-
人間関係・お金・健康の悩みがずっと続くのはなぜ？
それは、子供の頃に傷ついた出来事が、今もなお 心の傷となっているからで…
- 心のしくみ
-
なぜマザコン男に育つのか
それは「甘え」ではなく、生き方の癖です。 「マザコン」という言葉は、…
- 人間関係
-
腸活とは幸せホルモンをつくること
「セロトニン」という幸せホルモンの約90％は、実は腸でつくられていると…
- 心のしくみ
-
食品の情報過多 惑わされない様に
何気にＹｏｕＴｕｂｅを観ていたら 糖尿病専門医の動画があって、最後まで…
- 心のしくみ
-
モラハラ？パワハラ？悲しくて眠れない夜
イライラして悩んでいるなら、まずは自分の気持ちをスルーしないでください…
- 人間関係
-
なぜネガティブな出来事が大切なのか
ひとつ昔のことを思い出すと、芋づる式に、いろいろな記憶が浮かんでくるこ…
- 心のしくみ
-
夜泣きを祟りと言われたことで、私が傷ついた出来事。
ネガティブな思い出を洗い出すワークをして、最初に浮かんだ出来事 心理学…
- 感情（怒り、不安、イライラ）の理解
-
定年退職前に考えてみたい今後の「生きがい」のこと
人生100年になりました。以前は人生70年と言われていましたが。 まだ…
- 心のしくみ
-
ストレス→セロトニンが不足→心身の不調
病気になると、生活習慣が悪かったからとか 遺伝だからとか思ってしまうけ…
- 心のしくみ