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なぜ私は、会話の輪に入っていけないのか？
話し合いの場でも、日常の何気ない会話でも、気づくと私は、聞き役になって…
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変わりたいのに変われないのはなぜ？｜子ども心が教えてくれる本当の理由
「もっと前向きになりたい」「自分を変えたい」と思っているのに行動できな…
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本当は泣きたいのに、泣いちゃいけないと思ってきたあなたへ
「つらい」と感じているのに、 それを表に出さず、 ずっと踏ん張ってきた…
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イライラの原因は相手じゃない？自分の心が映し出される瞬間
仕事や家庭で、ふとした瞬間に「この人、なんでこんなことするんだろう…！…
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アファメーションとは？心の習慣を整える「言葉の力」
言葉は、無意識の中で自分に向けて使われている 「どうせ自分にはできない…
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