いきなりですが、
私は実際の年齢は60歳なんだけど、
心の中には5歳の女の子もいるし
10歳くらいの女の子もいます。
どういうことかというと、
心の中には
理性や理屈で物事を判断する「大人な心」もあれば
感性で判断する「子供の心」もあるのです。
心の中にいる女の子というのは、心を擬人化しているだけです。
誰にも子供のような無邪気な心があり、
理性で考えることができる大人の心も混在しているわけです。
心の中の、幼い女の子である別の自分のことをインナーチャイルドっていうんだけど、
インナーチャイルドをうまく活用して、若返ることができるのです。いや、ほんと！
この、子供のような無邪気な心がたくさんあると
人は老けないといわれています。
なぜって
まさに子供のように好奇心旺盛で、
物事を楽しむ気持ちがあれば
お肌の細胞も活性化されて、若返るわけです。
そんな人が周りにいませんか・・？
年齢より若くみえて
疲れを知らず、足取りも軽くて
毎日ルンルンで過ごしている人。
反対に、老いる不安や「これをやっちゃいけない」など
自分を守る気持ちが強すぎると（大人の心）
老け込んだり、疲れやすかったり、
美しくなることをもう遅いと
決めつけて何もしなかったり・・。
自分の心の中にある
少女の様な気持ちを
思い出して若々しい自分を取り戻したいですね。
そのためには、美しいものを美しいと素直に言ってみる
おいしいものを食べて、おいしいと喜ぶ
やってみたかったことに挑戦してみる
歳を重ねると、ものごとを理性だけで考えてしまいがちです。
歳だから
お金がないから
忙しいから
という出来ない理由はしばし、横に置いといて
きれい！
たのしい！
ウキウキする！
童心に戻って
理屈抜きで
やりたいことをやっていく、そして楽しむ。
ぜひぜひ、自分の中の
子供の心を呼び覚ましていきましょう。
誰しも、心の中に封印してしまった
子供の心があるはずだから。
心から若返る秘訣でした。
