５０代の暮らし

ADHDの彼女はこんな性格

感情や潜在意識、身体反応のつながりを理解することで、より自然な自分らしさを取り戻すヒントをお届けします。心理・脳科学・エネルギーの視点から丁寧にサポート
前回書いた、adhdの職場の女性の方です。 一緒に作業をやって３日目です。 この３日間、彼女と話していて 自分のことを話してくれたり 私が感じた彼女の特徴はこんな感 …
５０代の暮らし

ADHDの女性と仕事をすることになりました

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先日末で退職したAさんの代わりに、 この方に仕事を教えながら、一緒にやっていってくれないかと 紹介されたのがCさん。 事情があると言われたけど、Cさんに何の事情があるのか …
５０代の暮らし

悩みがあったら心の声を聞いてみよう

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自分の心の声を聞きましょう。 なんだかよくわからないけど、心の中がもやもやしているとか、 何か気になって眠れないというときがあります。 そんなときは「自問自答」といい …
５０代の暮らし

子供の頃の記憶が子育てをつらくしている

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若い頃、しつけのできていない母親を見て腹が立ちませんでしたか？ 例えば、子供が電車の中で騒いでいるのに注意しない母親をみて。 例えばスーパーでお菓子を買ってと駄々をこね …
５０代の暮らし

夫の嫌なところを直したい時は

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夫の嫌なところ、というのは 結局のところ、自分の問題を夫を通してみているだけなんですよね。つらいですけど。 夫がリビングに服を脱ぎちらかすので、ホント腹が立つとか ゴミ出 …
５０代の暮らし

家事に協力しない夫への対策法

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まず、アテにすることをやめる。これに限ります。 やってくれるだろうと、期待しているからやってくれなかった時に腹が立ちます。 言わなくてもわかるでしょ？と察してもらおうと …
５０代の暮らし

子育てを頑張っているのに褒めてもらえない、自分を褒められないのは？

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命がけで出産したのに、いつの間にか陣痛の痛みも忘れてしまうし（思い出す暇もないくらい、忙しいが正解） 家事、育児、仕事と、あまりにも日 …
５０代の暮らし

人間関係の悩み。過去の出来事を客観的にみる勇気を

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ペアで仕事をしている同僚Aさんが、同じ職場の人（Bさん）から無視をされるようになりました。 悩んだ様ですが、自分がこの職場を去るという（退 …
５０代の暮らし

テレビは観なくてもいい理由

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家にテレビはありますが、私が何かの番組目当てで つけることはないんです。とりあえずテレビつけとこ、ともしません。 夫がテレビっ子（おじさん）なので、つけているだけです。  …
５０代の暮らし

掃除は自分を大切に扱うためのおもてなしルーティーン

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なぜ家の中の掃除をしなければならないのか。 それは、「自分のことを大事する」ことに繋がっているからです。 自分への敬意ですね。  …
健康・アンチエイジング

体質改善に漢方薬を頼ってみた

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先週から、漢方薬をのみはじめました。 いろいろ書籍や専門家のYouTubeをみて、 （西洋医学を否定するつもりはないです） 漢方の力で体質改善ができたらいいなということで …
健康・アンチエイジング

60歳過ぎてもアンチエイジングの努力は、未来の自分への投資

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60代になって、無理の利かない体になってきたなあ、持病持ちの私のこれからの人生いつまである？と いろんなことを考えるようになりました。  …
健康・アンチエイジング

腸活するならカスピ海ヨーグルトで

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インフルエンザやコロナが流行していますね。かからない、かかっても症状を軽くするためには、体の免疫力が向上させておくことだと言われていますね。 腸の健康はとても大事。体の健康は …
健康・アンチエイジング

病気を寄せ付ける思考がないかチェックしてみる

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若くありたいという、欲があるか確かめる 欲望というのは生命力なんだそうです。 欲があるから、生きる気力が湧いてくるんです。 病気になる思考があることに気づく 病は気から …
健康・アンチエイジング

心の中の「私は不美人なほうが良い」思考をあぶりだそう

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自分は不美人な部類であると思っている人は 不美人であることが『得だ』と（メリット）心の底では思っているからです。 □美容やコスメにお …
健康・アンチエイジング

腸活にJOKA青汁（ジョーカ・あおじる）飲んでみた

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昨年末からサプリメントの力を借りて 美肌と腸活に励んでいます。 これがなかなかよいのです。 お肌と腸は繋がっていることを し …
甲状腺

ありがとう！！私の甲状腺・・アデュー

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今日で退院です。 なんと、退院までには間に合わないと言われていた細胞検査の結果ですが、間に合いました。 おかげさまで良性でした。ほっとしました。 比較的手術時間のかか …
甲状腺

術後９日目～「自分の免疫力を信じよう」阿保徹・著を耳読

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今の私の心配は ①入院費用がどれくらいかかるか ①手術で摘出された甲状腺を組織検査にだされていて 結果が気になるところです。 過 …
甲状腺

術後８日目～退院の日が決まった！患者さんの首のガーゼ

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看護師さんから主治医へ 私の退院希望日を打診してくれたようです。 家に帰りたくなーい。まだ入院していたい 希望通り、今月末で退院のはこ …
甲状腺

甲状腺手術は月をまたいで退院すると損？

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今日で術後７日目です。この頃になると退院は何日？という 話になってきます。 看護師さんから退院日の希望を聞かれました。 月をまたいで退院すると支払い額が増える 初診の日 …
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