50代の暮らし マウントとる人を相手にしちゃいけない 管理人 笑顔で毎日を過ごすための心のあり方 職場にやたら人をディスる女の子がいます。マウントもとります。 正社員の20代前半の子なんですが、パートのおばちゃんのミスや、自分より遅刻の回数が多い男の子のことを批判している …
50代の暮らし 無視したら無視されるようになった隣人 管理人 笑顔で毎日を過ごすための心のあり方 私とペアで作業をしている職場の女性(Aさん)が 仕事を辞められることになりました。 人間関係が発端らしいです。 職場のある人からある作業をやってくれと頼まれたのだそう …
50代の暮らし サイログロブリンの数値が高かったので 管理人 笑顔で毎日を過ごすための心のあり方 冷たい雨が降り続いていましたが、今日は雨も上がって気温も上がりました。 甲状腺の検査結果を聞きにいきました。 結果は・・エコーでは陰性ということでしたがサイログロブリン …
50代の暮らし 私の糖質コントロールのための具体的な食事を教えてもらった 管理人 笑顔で毎日を過ごすための心のあり方 今日は寒いですね。 先日は日中27℃で7月上旬くらいの暑さと天気予報で言われて、暑かったのに。 この寒暖の差に体はついていけないです …
50代の暮らし 食事で血糖値とHbA1cが下がりました 管理人 笑顔で毎日を過ごすための心のあり方 2月に受けた会社の健康診断の結果がひと月後の3月半ばに届きました。血糖値とHBA1の数値が上がっていて、愕然としました。 https://nikorincounseling. …
50代の暮らし たけのこを集中していただく 管理人 笑顔で毎日を過ごすための心のあり方 たけのこが旬ですね。わが家にもすでに何本もの(数を忘れるくらい。4本くらいまでは覚えている)の堀り立てのたけのこをいただきました。 当然、下処理をするのは私です。 たけのこ …
50代の暮らし 値上がりした卵を頑張って買う 管理人 笑顔で毎日を過ごすための心のあり方 時間がない日の夕食は、丼ものや野菜と肉を炒めたものなどが多いです。 今日は仕事帰りに銀行や郵便局を巡り帰宅しました。バタバタと帰ってきました。 一度家に帰ってからまた出かけ …
50代の暮らし 甲状腺のしこりに針を刺す検査/今日の猫ら 管理人 笑顔で毎日を過ごすための心のあり方 今日は午後から甲状腺の検査のため、1時間早く仕事をあがりました。 職場は、いいですよ~とか無理しないで~とよく言ってくれるやさしい社員さんが多いです。 聞くところによると、 …
50代の暮らし 不整脈の私/がんばって夕食つくっても、食べてくれなかった話 管理人 笑顔で毎日を過ごすための心のあり方 不整脈はストレスからでしょうか 寝る前と就寝中、そして翌朝起きてからも。 心臓がバクバクして喉から心臓が出てきそうな違和感。 痛み …
やめてみた・捨ててみた・ミニマリズム 追い込まれて和室の荷物を大移動、記念のアフター写真 管理人 笑顔で毎日を過ごすための心のあり方 先日のわが家でのお接待ですが、夫のおかげでお客様をよべる空間になりました。 この和室は、ほんとうにジャングルの様になっていました。 …