健康・アンチエイジング

【病気予防料理】酢タマネギ習慣にして　更年期の代謝アップで手足のしびれと冷えを解消

管理人

笑顔は人生逆転のかくし玉

女性の健康の悩みを解決してくれる 酢タマネギを手づくりしませんか。 タマネギは一年中出回っているので いつからでもはじめられます。 …

健康・アンチエイジング

【リメイク料理】しけった味つけノリを海苔の佃煮に

管理人

笑顔は人生逆転のかくし玉

日中はまだまだ暑いですが、一頃より涼しくなってきたので 家事にやる気が出てきました（本当か？） 台所を片づけていたら 夏の暑さでし …

健康・アンチエイジング

バッター液が揚げ物を時短・サクサクとんかつのコツと時間

管理人

笑顔は人生逆転のかくし玉

揚げ物は、食べるのは美味しいけど、 家で揚げるのは難しいと思っていませんか？ でも大丈夫。「バッター液」で衣をつくれば サクサクし …

猫くらし

猫の去勢手術でスプレー行為が減ってストレス軽減

管理人

笑顔は人生逆転のかくし玉

猫の去勢手術から１週間経ち エリザベスべスカラーを卒業いたしました! 猫にとっては長い１週間だったのだろうなあ。。 (猫にはそんな …

５０代の暮らし

コーヒーの美容と健康とダイエット効果・いつ飲むと効果的か最新情報

管理人

笑顔は人生逆転のかくし玉

肌寒い日は温かいコーヒーが飲みたくなりますね。 私はよくブラックコーヒー、あるいは生クリームを入れたコーヒーを飲みます。 コーヒ …

５０代の暮らし

油は食べる時代。油不足の40代がアンチエイジングと脂肪燃焼に摂りたい良質オイル

管理人

笑顔は人生逆転のかくし玉

ひと昔前は「油」かせいぜい「脂」としか呼ばれてなかった 「アブラ」が、最近はひとくくりに「アブラ」とは 言われなくなりました。 油 …

健康・アンチエイジング

コブサラダ名前の意味とアボカドや野菜を使ったつくり方と食べ方

管理人

笑顔は人生逆転のかくし玉

キューピーのＣＭでやっていたコブサラダ。 見た目もボリュームも満点で雑誌にも載っていたコブサラダ。 名前の由来や野菜の切り方食べ方が  …

季節の出来事

お月見にお供え！時間が経っても固くならないモチモッチの団子レシピ

管理人

笑顔は人生逆転のかくし玉

お団子は時間が経つと固くなります。 ２０１８年の中秋の名月は、９月２４日です。 わが家の定番、ふわふわで固くならない団子をつくってお …

猫くらし

猫の去勢手術前後の注意点と絶食・水分補給とエリザベスカラーの時期

管理人

笑顔は人生逆転のかくし玉

生後９か月の雄猫の去勢手術が終わりました。 いろいろ調べてみたけど 手術は病院によって手術のやり方も違うようです。 去勢手術前後の …

◆特集記事

特集　一年中消臭できる　猫にも人にも安心な消臭除菌スプレー

管理人

笑顔は人生逆転のかくし玉

猫がいるので家の中の匂いがよけいに気になります。 セスキ水や重曹とはまた違って、使い勝手がよい消臭スプレーです。 [blogca …

• 1
• ...
• 32
• 33
• 34
• 35
• 36
• 37
• 38
• 39
• 40
• ...
• 47

健康・アンチエイジング

糖質制限とは真逆の療法はじめた

管理人

笑顔は人生逆転のかくし玉

私が糖質制限を辞めた理由は、前回もちらっと書きましたが、 心疾患になり、甲状腺の数値も不安定になり 健康なはずなのに、ワタシノカラダオカシイナと思ったからです。 糖質制限は血 …

健康・アンチエイジング

糖質制限をやめてはちみつ療法をはじめました

管理人

笑顔は人生逆転のかくし玉

7年ぐらいやってきた糖質制限をやめてみました。 ここ数年はゆるゆるですが、最初は厳格にやっていました。 はじめの頃は、血糖値もHbA1cの数値も減って、お医者さんから褒めら …

健康・アンチエイジング

体質改善に漢方薬を頼ってみた

管理人

笑顔は人生逆転のかくし玉

先週から、漢方薬をのみはじめました。 いろいろ書籍や専門家のYouTubeをみて、 （西洋医学を否定するつもりはないです） 漢方の力で体質改善ができたらいいなということで …

健康・アンチエイジング

60歳過ぎてもアンチエイジングの努力は、未来の自分への投資

管理人

笑顔は人生逆転のかくし玉

60代になって、無理の利かない体になってきたなあ、持病持ちの私のこれからの人生いつまである？と いろんなことを考えるようになりました。  …

健康・アンチエイジング

腸活するならカスピ海ヨーグルトで

管理人

笑顔は人生逆転のかくし玉

インフルエンザやコロナが流行していますね。かからない、かかっても症状を軽くするためには、体の免疫力が向上させておくことだと言われていますね。 腸の健康はとても大事。体の健康は …

健康・アンチエイジング

病気を寄せ付ける思考がないかチェックしてみる

管理人

笑顔は人生逆転のかくし玉

若くありたいという、欲があるか確かめる 欲望というのは生命力なんだそうです。 欲があるから、生きる気力が湧いてくるんです。 病気になる思考があることに気づく 病は気から …

健康・アンチエイジング

心の中の「私は不美人なほうが良い」思考をあぶりだそう

管理人

笑顔は人生逆転のかくし玉

自分は不美人な部類であると思っている人は 不美人であることが『得だ』と（メリット）心の底では思っているからです。 □美容やコスメにお …

健康・アンチエイジング

腸活にJOKA青汁（ジョーカ・あおじる）飲んでみた

管理人

笑顔は人生逆転のかくし玉

昨年末からサプリメントの力を借りて 美肌と腸活に励んでいます。 これがなかなかよいのです。 お肌と腸は繋がっていることを し …

甲状腺

ありがとう！！私の甲状腺・・アデュー

管理人

笑顔は人生逆転のかくし玉

今日で退院です。 なんと、退院までには間に合わないと言われていた細胞検査の結果ですが、間に合いました。 おかげさまで良性でした。ほっとしました。 比較的手術時間のかか …

甲状腺

術後９日目～「自分の免疫力を信じよう」阿保徹・著を耳読

管理人

笑顔は人生逆転のかくし玉

今の私の心配は ①入院費用がどれくらいかかるか ①手術で摘出された甲状腺を組織検査にだされていて 結果が気になるところです。 過 …