健康・アンチエイジング かぼちゃの栄養で体の冬支度 丸ごととカット物の保存法とつくりおき料理 管理人 笑顔で毎日を過ごすための心のあり方 かぼちゃは秋になると甘味が増すカロチンたっぷりの 野菜です。 カロチンは皮膚や粘膜を丈夫にして 風邪をひきにくくします。 道 …
猫くらし 音で行動をしつけるクリッカートレーニングやってみました 管理人 笑顔で毎日を過ごすための心のあり方 「ねこのクリッカートレーニング」という、 猫とコミュケーションをとるレッスンがあります。 嬉しいことに、ベネッセの「ねこのきもち」1 …
季節の出来事 日本人なら十三夜の豆名月を楽しもう 管理人 笑顔で毎日を過ごすための心のあり方 ハロウィンはつまらない ここ数年日本では派手な仮装をする ハロウィンが流行っていますね。 渋谷駅あたりに仮装して集まっているイベントです。 自分を楽しんでいるのか病んでいる …
50代の暮らし 豚の角煮は栄養抜群!カロリー下げても美味しくできる下ごしたえのコツ 管理人 笑顔で毎日を過ごすための心のあり方 豚の角煮はトロ~リと美味しく、白いゴハンが進みますよね。 しかし、カロリーが気になります。 ところがカロリーを気にするあまり、下ごしらえ …
猫用雑貨 猫のマーキングはストレスの可能性も!フェリウェイで改善しよう 管理人 笑顔で毎日を過ごすための心のあり方 猫がマーキングやトイレ以外の場所でおしっこをするのはストレスからきているのかもしれません。 いろいろ探してフェリウェイという、猫の問題行動 …
健康・アンチエイジング 【病気予防料理】酢タマネギ習慣にして 更年期の代謝アップで手足のしびれと冷えを解消 管理人 笑顔で毎日を過ごすための心のあり方 女性の健康の悩みを解決してくれる 酢タマネギを手づくりしませんか。 タマネギは一年中出回っているので いつからでもはじめられます。 …
健康・アンチエイジング 【リメイク料理】しけった味つけノリを海苔の佃煮に 管理人 笑顔で毎日を過ごすための心のあり方 日中はまだまだ暑いですが、一頃より涼しくなってきたので 家事にやる気が出てきました(本当か?) 台所を片づけていたら 夏の暑さでし …
健康・アンチエイジング バッター液が揚げ物を時短・サクサクとんかつのコツと時間 管理人 笑顔で毎日を過ごすための心のあり方 揚げ物は、食べるのは美味しいけど、 家で揚げるのは難しいと思っていませんか? でも大丈夫。「バッター液」で衣をつくれば サクサクし …
猫くらし 猫の去勢手術でスプレー行為が減ってストレス軽減 管理人 笑顔で毎日を過ごすための心のあり方 猫の去勢手術から1週間経ち エリザベスべスカラーを卒業いたしました! 猫にとっては長い1週間だったのだろうなあ。。 (猫にはそんな …
50代の暮らし コーヒーの美容と健康とダイエット効果・いつ飲むと効果的か最新情報 管理人 笑顔で毎日を過ごすための心のあり方 肌寒い日は温かいコーヒーが飲みたくなりますね。 私はよくブラックコーヒー、あるいは生クリームを入れたコーヒーを飲みます。 コーヒ …