５０代の暮らし

昇給も昇格も嬉しくない？望まない人事異動だと嘆く人

管理人

本当の私として生きる心と体の整え方

昔職場で一緒に働いていた知人（女性）が「昇格の内示があったけど、腹が立つ」と打ち明けてきました。 会社に腹が立つのだそうです。これは左遷だ …

健康・アンチエイジング

【糖質オフ】大豆麺の九州まーめんを表示どおりゆでてみたらおいしくなった

管理人

本当の私として生きる心と体の整え方

数年前から糖質オフ麺を食べています。でも大豆麺はうどんやそうめんなど、小麦粉から作られた麺とは違って癖があり食べにくいです。 そうなん …

やめてみた・捨ててみた・ミニマリズム

縁の欠けた食器を捨てられない息子の心の傷を察する母

管理人

本当の私として生きる心と体の整え方

息子が持って帰ってきた丼は縁が欠けているので処分して欲しいのですが、本人が捨てようとしません。 思い出の物だから捨てられないのでしょう。  …

やめてみた・捨ててみた・ミニマリズム

母の日のプレゼントはいらない！でももらうととっても嬉しかった

管理人

本当の私として生きる心と体の整え方

母の日をすっかり忘れていました。プレゼントをもらえて嬉しいです。 嫁さんの心使いに感謝です。 息子は結婚すると母親に優しくなる  …

５０代の暮らし

田舎に多いおすそ分け文化～ありがたかったり迷惑だったり・喜ばれるコツとは

管理人

本当の私として生きる心と体の整え方

夕方帰宅した娘が「玄関に置いてあったよー」とスーパーの白い袋を持ってきました。 中をみると「そら豆」が。今が旬の野菜ですね。ご近所さんが置 …

５０代の暮らし

借金は続くよ、初給料前に中古車買う息子とパートの安すぎる時給計算

管理人

本当の私として生きる心と体の整え方

4月から働きはじめた息子が通勤用に中古車を買うことになりました。 初給料はまだもらっていません。 田舎は車がないと生活できません。8 …

５０代の暮らし

夫よ！テレビっ子は卒業してよ

管理人

本当の私として生きる心と体の整え方

またまた夫の愚痴ですいません。 やっぱりうちの夫、テレビをつけている時間が長いわー。 私はこうやってＰＣに向かって文章を書いているので 話ことばが耳に入ると、邪魔です。  …

５０代の暮らし

豆乳ヨーグルトはまずい？乳製品にはない栄養があるからたまには食べてみよう

管理人

本当の私として生きる心と体の整え方

豆乳ヨーグルトをたまに買って食べています。 豆乳ヨーグルトは文字通り豆乳を発酵させて作られています。 動物性ではなく大豆を発酵させた …

５０代の暮らし

定年後は主夫か？昼過ぎに息子のために風呂を沸かす夫をみて思うこと

管理人

本当の私として生きる心と体の整え方

起床が早いのできっと彼の中では午後4時というのは、「夜」なのかもしれません。 今日も午後4時には風呂を沸かしておられた。どうかするとお昼頃 …

５０代の暮らし

ゲーマ―息子が高速通信ニューロ光に乗り換えると言い出した

管理人

本当の私として生きる心と体の整え方

4月に入ってすぐだったと思います。うちのwi-fiをニューロ光に乗り換えるからと息子が言い出しました。 キャッシュバックがいくらだとか、「 …

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健康・アンチエイジング

体質改善に漢方薬を頼ってみた

管理人

本当の私として生きる心と体の整え方

先週から、漢方薬をのみはじめました。 いろいろ書籍や専門家のYouTubeをみて、 （西洋医学を否定するつもりはないです） 漢方の力で体質改善ができたらいいなということで …

健康・アンチエイジング

60歳過ぎてもアンチエイジングの努力は、未来の自分への投資

管理人

本当の私として生きる心と体の整え方

60代になって、無理の利かない体になってきたなあ、持病持ちの私のこれからの人生いつまである？と いろんなことを考えるようになりました。  …

健康・アンチエイジング

腸活するならカスピ海ヨーグルトで

管理人

本当の私として生きる心と体の整え方

インフルエンザやコロナが流行していますね。かからない、かかっても症状を軽くするためには、体の免疫力が向上させておくことだと言われていますね。 腸の健康はとても大事。体の健康は …

健康・アンチエイジング

病気を寄せ付ける思考がないかチェックしてみる

管理人

本当の私として生きる心と体の整え方

若くありたいという、欲があるか確かめる 欲望というのは生命力なんだそうです。 欲があるから、生きる気力が湧いてくるんです。 病気になる思考があることに気づく 病は気から …

健康・アンチエイジング

心の中の「私は不美人なほうが良い」思考をあぶりだそう

管理人

本当の私として生きる心と体の整え方

自分は不美人な部類であると思っている人は 不美人であることが『得だ』と（メリット）心の底では思っているからです。 □美容やコスメにお …

健康・アンチエイジング

腸活にJOKA青汁（ジョーカ・あおじる）飲んでみた

管理人

本当の私として生きる心と体の整え方

昨年末からサプリメントの力を借りて 美肌と腸活に励んでいます。 これがなかなかよいのです。 お肌と腸は繋がっていることを し …

甲状腺

ありがとう！！私の甲状腺・・アデュー

管理人

本当の私として生きる心と体の整え方

今日で退院です。 なんと、退院までには間に合わないと言われていた細胞検査の結果ですが、間に合いました。 おかげさまで良性でした。ほっとしました。 比較的手術時間のかか …

甲状腺

術後９日目～「自分の免疫力を信じよう」阿保徹・著を耳読

管理人

本当の私として生きる心と体の整え方

今の私の心配は ①入院費用がどれくらいかかるか ①手術で摘出された甲状腺を組織検査にだされていて 結果が気になるところです。 過 …

甲状腺

術後８日目～退院の日が決まった！患者さんの首のガーゼ

管理人

本当の私として生きる心と体の整え方

看護師さんから主治医へ 私の退院希望日を打診してくれたようです。 家に帰りたくなーい。まだ入院していたい 希望通り、今月末で退院のはこ …

甲状腺

甲状腺手術は月をまたいで退院すると損？

管理人

本当の私として生きる心と体の整え方

今日で術後７日目です。この頃になると退院は何日？という 話になってきます。 看護師さんから退院日の希望を聞かれました。 月をまたいで退院すると支払い額が増える 初診の日 …