心のはなし、感情のはなし

幸福になる第一条件は『笑顔』だった

顔で笑って心で泣いてという言葉がありますが、そのとおりだと実感しています!

マックの笑顔はタダを見習おう

ツライことがあった時こそ「大丈夫」「ドンマイ」(Don’t mind)と口にしてみる。
思い通りにならない、モヤモヤの気持ちは「大丈夫。すべてはうまく言っている」と唱えるとだんだん心が救われてきます。
解決できない問題は、自分には降りかからないと言われています。そのことを思い出せたら、希望の光がみえてきます。

良いことも悪い事も
オセロの駒のように、表裏一体、紙一重なんです。

病気をして健康のありがたさを知ったのなら、病気もありがたい経験に変わる。

オセロの駒が「黒」だと嘆いたけど、よく考えてみると「白」に見えてきた。「黒」から「白」へ
ひっくり返すことができた!

結婚だって離婚だって その人にとって幸せだったり、苦痛だったり。人の感情は移ろうものだから、
じわじわと「白」から「黒」へ変わっていくこともある。

根拠のない自信を本物の自信に変える

だったら、もう、作り笑顔であろうとも、開き直って無理矢理笑顔でいたほうがよいですね。
そのほうが、何かよい方に人生が展開していく、希望的予測でできそうです。

なぜって、類は友を呼ぶ法則があって、同じ価値の人同士しか出会えないようになっているから。

だから、笑顔が素敵な人には笑顔が素敵な人が寄ってきます。

類は友を呼ぶ=引き寄せの法則

話はそれますが、お金持ちは貧乏人に「たかられたくない」から貧乏人には近づかないようにしているんですって。
お金持ちはお金を大切にするので、不利益を被るような危険を察知するんですって。だから、貧乏人にからまないようにしているのですって。

なので、お金持ちと仲良くなりたかったら、同じお金持ちになってお金持ちの集まる所に行くとよいのです。
そのときに、身につけるものをお金持ちのまねをして高価なものを身につけると、お金持ちにみえるのだそうですよ。
そういうわけで、自分が不幸であれば周りは不幸な人ばっかりで
自分と同じレベルの人としか、付き合えないものなのです。

思い込みも大事

笑顔が素敵な人は、ひとを惹きつけるし、魅力的。
幸せでも、心配ごとがあっても、無理やり笑顔をつくってみる。

なので、幸せになりたかったら、幸せのふりをしてみる
心の中は心配ごとだらけでも
笑顔をつくってみる。

すると、周りはなんとにこやかで、幸せそうで
イキイキしている人ばかりだってわかってきます。

つまり、前向きな言葉と共に、笑顔でいることで
自分に自信がついていくものだからです。

ニコニコして口角を上げながら、ネガティブな言葉を発するのは発声的にも難しいものです。

笑顔は自己肯定感がアップして
しあわせを引き寄せるための基本でした。

笑顔のひとは、福を呼び寄せる人相だそうですよ。
だれだって、不幸になりたくて過ごしている人はいないはず。

幸せになりたかったら、笑顔つくりに励んでみましょう。
そしたら、笑顔を忘れていただけで
ずっと、自分は幸せだったことに気づいてほっこりしますよ。

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