健康・アンチエイジング

バッター液が揚げ物を時短・サクサクとんかつのコツと時間

感情や潜在意識、身体反応のつながりを理解することで、より自然な自分らしさを取り戻すヒントをお届けします。心理・脳科学・エネルギーの視点から丁寧にサポート
揚げ物は、食べるのは美味しいけど、 家で揚げるのは難しいと思っていませんか？ でも大丈夫。「バッター液」で衣をつくれば サクサクし …
猫くらし

猫の去勢手術でスプレー行為が減ってストレス軽減

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猫の去勢手術から１週間経ち エリザベスべスカラーを卒業いたしました! 猫にとっては長い１週間だったのだろうなあ。。 (猫にはそんな …
５０代の暮らし

コーヒーの美容と健康とダイエット効果・いつ飲むと効果的か最新情報

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肌寒い日は温かいコーヒーが飲みたくなりますね。 私はよくブラックコーヒー、あるいは生クリームを入れたコーヒーを飲みます。 コーヒ …
５０代の暮らし

油は食べる時代。油不足の40代がアンチエイジングと脂肪燃焼に摂りたい良質オイル

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ひと昔前は「油」かせいぜい「脂」としか呼ばれてなかった 「アブラ」が、最近はひとくくりに「アブラ」とは 言われなくなりました。 油 …
健康・アンチエイジング

コブサラダ名前の意味とアボカドや野菜を使ったつくり方と食べ方

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キューピーのＣＭでやっていたコブサラダ。 見た目もボリュームも満点で雑誌にも載っていたコブサラダ。 名前の由来や野菜の切り方食べ方が  …
季節の出来事

お月見にお供え！時間が経っても固くならないモチモッチの団子レシピ

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お団子は時間が経つと固くなります。 ２０１８年の中秋の名月は、９月２４日です。 わが家の定番、ふわふわで固くならない団子をつくってお …
猫くらし

猫の去勢手術前後の注意点と絶食・水分補給とエリザベスカラーの時期

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生後９か月の雄猫の去勢手術が終わりました。 いろいろ調べてみたけど 手術は病院によって手術のやり方も違うようです。 去勢手術前後の …
◆特集記事

特集　一年中消臭できる　猫にも人にも安心な消臭除菌スプレー

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猫がいるので家の中の匂いがよけいに気になります。 セスキ水や重曹とはまた違って、使い勝手がよい消臭スプレーです。 [blogca …
健康・アンチエイジング

更年期サプリに頼るだけでは不安　症状を緩和するために４０代に摂っておきたい三つの栄養素

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40才過ぎてから女性の体の変化はめまぐるしいです。 早い人は更年期の症状が表れてくる人も。 更年期特有の症状は食生活で 予防できた …
健康・アンチエイジング

もち米なしのおはぎのつくり方◆切り餅、残りごはんで手抜きおはぎ

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おたくの家族には、異常に甘党というか、あんこ大好きな人間が存在していませんか？ うちには、いるんです。 夫です。 スポ …
健康・アンチエイジング

体質改善に漢方薬を頼ってみた

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先週から、漢方薬をのみはじめました。 いろいろ書籍や専門家のYouTubeをみて、 （西洋医学を否定するつもりはないです） 漢方の力で体質改善ができたらいいなということで …
健康・アンチエイジング

60歳過ぎてもアンチエイジングの努力は、未来の自分への投資

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60代になって、無理の利かない体になってきたなあ、持病持ちの私のこれからの人生いつまである？と いろんなことを考えるようになりました。  …
健康・アンチエイジング

腸活するならカスピ海ヨーグルトで

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インフルエンザやコロナが流行していますね。かからない、かかっても症状を軽くするためには、体の免疫力が向上させておくことだと言われていますね。 腸の健康はとても大事。体の健康は …
健康・アンチエイジング

病気を寄せ付ける思考がないかチェックしてみる

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若くありたいという、欲があるか確かめる 欲望というのは生命力なんだそうです。 欲があるから、生きる気力が湧いてくるんです。 病気になる思考があることに気づく 病は気から …
健康・アンチエイジング

心の中の「私は不美人なほうが良い」思考をあぶりだそう

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自分は不美人な部類であると思っている人は 不美人であることが『得だ』と（メリット）心の底では思っているからです。 □美容やコスメにお …
健康・アンチエイジング

腸活にJOKA青汁（ジョーカ・あおじる）飲んでみた

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昨年末からサプリメントの力を借りて 美肌と腸活に励んでいます。 これがなかなかよいのです。 お肌と腸は繋がっていることを し …
甲状腺

ありがとう！！私の甲状腺・・アデュー

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今日で退院です。 なんと、退院までには間に合わないと言われていた細胞検査の結果ですが、間に合いました。 おかげさまで良性でした。ほっとしました。 比較的手術時間のかか …
甲状腺

術後９日目～「自分の免疫力を信じよう」阿保徹・著を耳読

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今の私の心配は ①入院費用がどれくらいかかるか ①手術で摘出された甲状腺を組織検査にだされていて 結果が気になるところです。 過 …
甲状腺

術後８日目～退院の日が決まった！患者さんの首のガーゼ

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看護師さんから主治医へ 私の退院希望日を打診してくれたようです。 家に帰りたくなーい。まだ入院していたい 希望通り、今月末で退院のはこ …
甲状腺

甲状腺手術は月をまたいで退院すると損？

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今日で術後７日目です。この頃になると退院は何日？という 話になってきます。 看護師さんから退院日の希望を聞かれました。 月をまたいで退院すると支払い額が増える 初診の日 …
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