砂糖を極力取らない食性活になって４年半。
食べるものを根本から変えていく中、意識的に食べているもの、ナッツです。
砂糖を摂らなくなると、市販のお菓子なんかが甘すぎて食べられない。
小麦粉でつくられたおかずやお菓子は、食べ過ぎるとお腹が張ってしまい、調子悪くなる。それで、小腹がすいた時にナッツが良いのです。
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ナッツは栄養も豊富で腹持ちもいい
タマちゃんショップのナッツがおいしいのです。以前はコストコでミックスナッツを買っていました。ある時ピーカンナッツからブラジルナッツに変更になっていてちょっとがっかりしました。
ブラジルナッツも美容によくて、確か甲状腺機能にも良くて体にいいのでしょうけど、味が好みではなかったのです。
やっぱり、香ばしいコクと甘味ですかねピーカンナッツのうまみというのは。くるみはナッツ特有の甘みの他に、えぐみ（苦味）があるのですが、ピーカンナッツにはそれがなくてくるみより食べやすいと思っています。
ピーカンナッツ好きの私にはコストコのは買う理由がないと探したのがタマチャンショップのナッツ類でした。
ピーカンナッツを大量買い
公式サイトをみて胸が高まりましたね。ピーカンナッツオンリーのパックがあったのです。
ピーカンナッツのみのパックなんて近所のスーパーでは売られていないしカルディーにあるのですけど、小さいパッケージですぐに食べてしまうのです。
タマチャンショップでは１kgのピーカンナッツが買えるのです。
基本は一袋250g入りで500gなら2袋、１kgなら４袋届きます。
だけど、ポリポリ、ポリポリ。口さみしくなったらポリポリ。あっという間に1㎏食べ終えてなくなってしまうんです。
で、今回は予算の都合でピーカンナッツのみ1kgは諦めました。お安くなっていたミックスナッツも混ぜて注文してみました。
ミックスナッツはくるみ、アーモンド、カシューナッツ、マカディミアナッツ、ヘーゼルナッツ、ピスタチオ、ピーカンナッツの７種類入りです。
ミックスとなると、ピーカンナッツの占める割合が少ないです。ミックスナッツに大好きなピーカンナッツを１袋混ぜて割合を増やし、ナッツを楽しむことにしました。
あとは気になっていた「みらいのミルク」や「オートミール」も注文してみましたよ。
あっさりしておいしいです。穀物の香ばしさがありました。
スーパーフードと言われる、ココナッツ、玄米、キヌア、ヘーゼルナッツ、チアシード、アーモンド、ハト麦、大豆プロテイン、オーツが入っています。
カルシウムが牛乳の５倍なのだそうです。砂糖不使用なので安心して飲めます。
ついつい、体によさそうだなと思ってポチっとしてしまう、通販好きな私なのでありました。
でも、砂糖をやめると、痩せるし体は軽くなるし、味覚が変わるのは本当なのです。
