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カテゴリー: 心のしくみ
我慢しすぎた結果、気力を失ってしまった私の体験談。怒りを押し殺して生きてきた人が、心を守るために知ってほしい感情のしくみを綴ります。
はじめての方は、まずこちらの記事からどうぞ。
▶ 我慢しすぎた人が気力を失うまで｜怒りを押し殺して生きてきた私の体験
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「私がやらなきゃ」で生きてきた人の心のしくみ
「私がやらなきゃ」気づけば、いつのまにか頑張っていました。 誰かが困っ…
- 心のクセ（我慢、自己否定,ネガティブ思考）
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「毒親」「HSP」という言葉に、居場所を作っていないだろうか
～「私ってダメなひと」のループから抜けるために知ってほしいこと～ 「毒…
- 心のクセ（我慢、自己否定,ネガティブ思考）
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変わりたいのに、なぜか変われないあなたへ
「このままじゃイヤ」「変わりたい」 そう思っているのに、なぜか行動が続…
- 脳のしくみ
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【心のくせ⑤】心のクセとともに、未来の自分に進んでいく
※この記事は「心のクセ」シリーズの最終章です気づかないうちに身について…
- 心のクセ（我慢、自己否定,ネガティブ思考）
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【心のくせ④】心のクセに気づいたとき、何が変わるのか
※この記事は「心のクセ」シリーズの④です気づかないうちに身についている…
- 心のクセ（我慢、自己否定,ネガティブ思考）
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【心のくせ③】なぜ大人になっても心のクセが続くのか
※この記事は「心のクセ」シリーズの③です気づかないうちに身についている…
- 心のしくみ
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【心のくせ②】心のクセはどうやって作られるのか
※この記事は「心のクセ」シリーズの②です気づかないうちに身についている…
- 心のしくみ
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【心のクセ①】心のクセとは何か？なぜ自分では気づけないのか
※この記事は「心のクセ」シリーズの①です気づかないうちに身についている…
- 心のクセ（我慢、自己否定,ネガティブ思考）
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高校生になってもおねしょをする子──それは「怠け」ではなく「心のSOS」かもしれない
ある高校生の女の子が、今も夜中におねしょをしてしまうという話を聞きまし…
- こども心（インナーチャイルド）