昨年末からサプリメントの力を借りて
美肌と腸活に励んでいます。
これがなかなかよいのです。
お肌と腸は繋がっていることを
しみじみと、実感中です。
腸が汚れているということは、悪玉菌が増えていることです。
悪玉菌が増える有害物質が増えて、
腸から吸収されて血液を通してお肌にやってきます。
お肌がざらざらの鮫肌、ニキビ、アトピーなどのお肌のトラブルは
腸内環境を良くすれば改善することが分かっています。
とはいっても、
私の年齢くらいになると自力だけでは難しいところです。
例えば
●野菜を摂るとか食事に気をつける
●運動とは言わなくても、階段を使って上り下り
●お腹周りをマッサージ
●睡眠
●ストレスをためない
など、健康を意識して腸活するんだけど
それでも
便秘になりやすかったり
体の冷えに悩まされたり
しますよね。
私も、しばらくぶりにサプリメントを取り寄せてみました。
銀座まるかんから出ている、JOKA(浄化）青汁です。
大きな特徴は、「塩味」ということです。
いろんな青汁が販売されているけど、「塩味」の青汁は
この商品しか知りません。
塩味の青汁だから、とっても飲みやすかったです。
味は昆布茶のようでもあり、
スープのようでもあり。
成分は
サイリウム、塩化ナトリウム(自然塩)、大麦若葉末、マルチトール、抹茶末、緑茶末、ウーロン茶エキス末、ケール末、クマ笹末、コラーゲンペプチド、キダチアロエ末、ワカメ末、ローヤルゼリー、V.C
サイリウムというのは、オオバコのことで食物繊維が豊富な「草」(^_^)です。オオバコの殻を粉末にしたもので、水分をため込む力があるんです。
なので、この青汁をお水に溶いてみると、みるみる水分を吸収して「とろみ」がついてきます。ワラビ餅のようにねっとりしてきます。
と、いうことは胃の中に入れば、満腹感が出て腹持ちがよいということになりますね。他にも大麦若葉や抹茶など、一般的な青汁でおなじみの成分が入っています。
私も食事の前に一包水に溶かして飲むと、満腹感があり、以前のように爆食いをしなくなりました。
最近の日本人の体は塩が不足している
ところで
塩というと、塩分取り過ぎ！と不安になって敬遠されるかもしれませんが、
体に良い塩と良くない塩があります。
塩化ナトリウムしか入っていないものが「食塩」
JOKA青汁に使われているものは「自然塩」なので、にがりやカルシウムなどミネラルが豊富に含まれているお塩なのです。
日本人は島国なので、昔はミネラルたっぷりの塩を使った料理を食べてきたけど
「食塩」が出回るようになるとそれを口にする機会が増え、病気も増えてきたのだそうです。
血圧や心臓病に影響しているのは、「食塩」のほうです。
ミネラルたっぷりの自然塩が入った青汁なので、
青汁の草臭さが苦手な人には、飲みやすい味だと思います。
塩は昔から場の浄化作用に用いられたりして、
邪気を払ったりしてきました。
年齢を重ねると何かと病気になりやすいですが、
ミネラルたっぷりのJOKA青汁を飲めば
腸が健康になること間違いなしだと思います。
これで病気を寄せ付けない体になって
さらにお肌がキレイになればなおのことハッピーなのです。
個人の変化と感想です↓
●快便になった（回数と量が増えた）
●お肌がすべすべになった（お尻の肌もすべすべで、触らせてあげられないのが残念なくらいです）
●満腹感があり、無駄食いをしなくなった
●快便で心もスッキリ！気持ちが上がってなんでも前向きに考えられるようになった（腸は第２の脳とも言われていますから。納得）
JOKA青汁のお値段と絶対おすすめなワケ
一包6.5ｇ入りが93包入っています。
毎食前に飲むとしたら31日分です。
価格は12,000円で税込みで12960円です。
他の青汁よりお高く感じられますが、個人的にはお値段以上だと思います。
ショップによってはシェイカーをプレゼントしてくれたりと特典がありますよ。
銀座まるかんのJOKA青汁は、腸活や他の青汁を飲んでも何も変わらなかった方にもおすすめです。
自然塩入りなので、夏場は水分補給、ミネラル補給ができてヨカッタとの口コミを見つけました。私も夏場の飲用が楽しみです。
あと、拭くときにペーパーに着かなくなったとか、パッケージふたにもあるように「ニオイがなくなった」等の口コミがあります。
もちろん、私も同じにように感じています。
なんといっても、自然塩入りなので体を冷やすことのない青汁になります。むしろ体温めに期待できますね。素晴らしい腸活ができる青汁です。
