50代の暮らし 牡丹の花が咲きました 管理人 2017年4月24日 2021.04.28 スポンサーリンク うちの庭の牡丹の花です。 立てばしゃくやく座れば牡丹。 うちの牡丹はほぼほぼ自生でほったらかしです。 苗を植えて25年くらい経っています。 最初の頃は8株くらいあったと思いますが 今はこれだけになりました。 スポンサーリンク
50代の暮らし 【地震】糖質制限者がストックしておきたい非常食 管理人 笑顔で毎日を過ごすための心のあり方 関東地方で地震がおきましたね。自然災害のニュースのたびに明日は我が身のつもりで避難用具を見直しているんですけど、私の場合非常食が悩ましいです …
50代の暮らし 幸福感を高めるコツはホルモンの働きを知って生活習慣を改めること 管理人 笑顔で毎日を過ごすための心のあり方 脳科学と心理学の研究が進んで 幸せになる法則が解明されてきましたね。 「世界一受けたい授業」などで専門家の方が話されていると なるほど …
50代の暮らし 同窓会は積極的に参加しよう 管理人 笑顔で毎日を過ごすための心のあり方 ミニマリストを目指すコツとか お金を貯めるコツの話になると 無意味な飲み会は参加しないほうがいいと言われますよね。 不要な人間関係は断捨離していきましょう、というように。 …
50代の暮らし 過去の出来事に苦しむ時は 管理人 笑顔で毎日を過ごすための心のあり方 過去を振り返るのが怖い人がいます。傷ついた体験があったり、トラウマのせいですね。 過去の出来事は苦しむために起きたのではない でも、未来に何かを成し遂げたいとか、手に入れたいも …
50代の暮らし つわりの酷さはわかってほしいけど、でもほっといて! 管理人 笑顔で毎日を過ごすための心のあり方 つわりがひどい社員さん。気分がいい日もあれば、そうでない日も。 今日は吐き気もなく、食欲が出てきたーと 休日に家事や買い物で動きすぎると …