潜在意識

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「自分には価値がない」と感じてしまうあなたへ

感情や潜在意識、身体反応のつながりを理解することで、より自然な自分らしさを取り戻すヒントをお届けします。心理・脳科学・エネルギーの視点から丁寧にサポート
こんにちは。今日は「無価値感」についてお話しします。 「私なんて、誰からも必要とされていない」「どうせ相手にされない」 そんな気持ちがふっと顔を出すこと、ありませんか? 実は …
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「病は気から」の本当の意味を考えてみる

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「病は気から」とは何か? — 言葉の意味と心理的背景 「病は気から」という言葉、よく聞きますよね。 これは、体の病気の原因が「気の持ちよう」や「心の状態」と深く関係している …
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甘い物がやめられない人はオキシトシンをふやしていこう

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甘いものをやめたい人へ オキシトシンというホルモン分泌が 「甘い物への依存」をやさしく手放すサポートになります。 「甘いものをやめ …
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ストレス→セロトニンが不足→心身の不調

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言葉の力で病気をやめさせる心理技術アドバイサー、神経科学研究家の 梯谷幸司さんによると、 病気になると、生活習慣が悪かったからとか 遺伝だからとか思ってしまうけど、 あ …
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弱い自分を情けなく感じてしまったとき

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今の自分を好きになろう 弱気な自分を好きになれないことがあります。 失敗したことをクヨクヨ悩んでしまう自分もいます。 頑固な人はなかなか頑固な性格を直せないこともあり …