50代の暮らし アラフィフに美肌と安眠を導くマルサンアイやすらぐ豆乳の飲み方 管理人 笑顔で毎日を過ごすための心のあり方 最近ブレンダーがきたので、朝のスムージー作りが復活しました。 子供たちは牛乳でバナナジュースを。 私は豆乳でつくります。 子供 …